Fit von Kopf bis Fuß am Abend
Mittwoch, 27. September 2023 um 19:00 Uhr
| Kursnummer | S0912 |
| Dozentin |
Yvonne Bayerle
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| erster Termin | Mittwoch, 27.09.2023 19:00–20:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 13.12.2023 19:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 44,00 EUR |
| Ort |
Bürgerhaus Landshausen
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Kursort
Dieses gesundheitsorientierte Fitnessprogramm verbessert Ihre körperliche Leistungsfähigkeit, denn Aerobictraining mit und ohne Step kurbelt die Fettverbrennung an. Das abwechslungsreiche Kraftausdauertraining wirkt körperstraffend und das gezielte Stretching macht den Körper geschmeidiger.
Mitzubringen: Sportkleidung, Matte, Theraband, hallengerechte Sportschuhe, kleine Hanteln, Getränk
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 27.09.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 2. | Mi., 04.10.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 3. | Mi., 11.10.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 4. | Mi., 18.10.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 5. | Mi., 25.10.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 6. | Mi., 08.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 7. | Mi., 15.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 8. | Mi., 22.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 9. | Mi., 29.11.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
| 10. | Mi., 06.12.2023 | 19:00–20:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 11. | Mi., 13.12.2023 | 19:00–20:00 Uhr |