Gitarre spielen macht Spaß – in der Gruppe ganz besonders! Schon in der ersten Stunde wird Ihnen/ euch ein erstes Lied gelingen. Und nach den acht Kurstagen haben Sie/habt ihr ein Repertoire an Liedern beisammen, das sich hören lassen kann! Für Fragen zum Kurs oder zum Ausleihen oder Reparieren einer Gitarre: Tel. 0174 9751612.

Mitzubringen: Gitarre

Detaillierte Informationen zum Ablauf des Kurses erhalten Sie bei einem kostenfreien Infoabend über Zoom am Dienstag, 24.02.2026 (Kursnr. W9942). Hierfür bitte gesondert anmelden. Informationen zur technischen Umsetzung unter www.vhs-dlg.de > Digitale Angebote.

Von Dillingen aus auf die hohe See. Haben Sie Lust auf weltweites Motorboot-, Jetski-, Wasserski- oder Wakeboardfahren, Tauchen vom Boot oder Sonnenbaden in einer einsamen Bucht? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

Im Kurs bereiten wir Sie auf die drei gängigen Scheine vor: den Sportbootführerschein See, den Sportbootführerschein Binnen und das Bodenseeschifferpatent A.

Damit können Sie fast überall fahren: Der Sportbootführerschein See (für Meer und Küste) wird vielfach im Ausland anerkannt, wie in Kroatien, Italien oder auf dem Ijsselmeer. Natürlich ist er auch in Deutschland auf der Nord- und Ostsee Pflicht, ebenso wie für Sportfischer in Norwegen. Der Sportbootführerschein Binnen gilt darüber hinaus auf Schifffahrtsstraßen wie der Donau, dem Rhein, Main oder auch auf dem Gardasee. Für das „Schwäbische Meer“, wie der Bodensee liebevoll genannt wird, benötigen Sie schließlich das Bodenseeschifferpatent A.

Der Kursverlauf ist so gewählt, dass für das Erlangen der drei Berechtigungen lediglich zwei Theorie- und eine Praxisprüfung erforderlich sind. Das spart Zeit und Geld. Wir führen Sie auch ohne Vorkenntnisse mühelos durch den Kurs.

Praktische Ausbildung:

Die praktischen Fähigkeiten zum Erlernen der Manöver für die Prüfung bringen wir Ihnen auf unserem hochmodernen Fahrschulboot in Beilngries auf dem Main-Donau-Kanal bei. Das Motorboot wurde 2022 als Neufahrzeug angeschafft, entspricht dem aktuellen Stand der Technik und ist Vollkasko versichert. Die exakten Motorbootstunden vereinbaren wir im Kurs und können so am besten auf Ihre zeitlichen Möglichkeiten eingehen.

Theorie-Prüfung Sportbootführerschein See:

Voraussichtlich Sonntag, 19.04.2026, 14:00 Uhr, in Augsburg oder jeder andere angebotene Prüfungstermin des DSV (Deutscher Segler-Verband) in München.

Kurszeiten Bodenseeschifferpatent A:

Zwei Abende, jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr, als Aufbaukurs für SBF See-Besitzer zur Erlangung des Bodenseeschifferpatents A (nur Theorieprüfung – die Praxisprüfung des SBF See wird hier anerkannt und muss nicht mehr abgelegt werden). Der SBF Binnen wird dann gegen Vorlage des Bodenseeschifferpatents prüfungsfrei ausgestellt. Besser geht es nicht.

Die Schulungszeiten finden nach den Prüfungen zum Erwerb des Sportbootführerscheins See statt und werden im Kurs mit den Teilnehmer/innen abgestimmt.

Prüfung Bodenseeschifferpatent A:

Die Prüfung wird von den betreffenden Landratsämtern regelmäßig angeboten. Hier finden Sie mit Sicherheit einen passenden Zeitpunkt. Die entsprechenden Zeiten stellen wir während der Schulung vor.

Zusätzliche Kosten (zu entrichten an die Segelschule oder zuständige Behörden):

Für die Lehrmittel (zwei Fachbücher und ein Navigationsbesteck) fallen 91,80 € an. Optional können die Prüfungsbögen als Übungsbögen für 24,90 € erworben werden.

Das ärztliche Attest beläuft sich auf 30 €.

Die Praxisstunde zu 60 Minuten kostet 90 €. Insgesamt fahren Sie zu dritt drei Stunden Grundausbildung. Sie wechseln sich permanent ab und haben in der Zeit, in der Ihre beiden Mitfahrer/innen am Steuerstand stehen, einen Lerneffekt, müssen aber nur eine Stunde bezahlen. Ein paar Tage später fahren Sie ein zweites Mal drei Stunden zur Wiederholung. Dies ist in den allermeisten Fällen ausreichend. Die Prüfungsfahrt kostet 20 €.

An Prüfungs- und Führerscheinausstellungsgebühren sind ca. 245 € zu entrichten. Sollte Interesse an dem Sportbootführerschein See als Einzelschein bestehen, reduzieren sich die Kosten dementsprechend. Genaueres erklären wir gerne am Infoabend.

Fachkundenachweis:

Unsere Kursteilnehmer/innen können als kleines Dankeschön kostenfrei an der Abendschulung für den Erhalt des Fachkundenachweises – FKN – für Seenotsignalmittel teilnehmen. Der FKN berechtigt Sie beispielsweise beim Führen eines Charterbootes, die vorhandenen und hochwirksamen Signalraketen, Fallschirmsignalraketen und bestimmte Rauchsignale mitzuführen. Dies bedeutet Sicherheit an Bord. Die Prüfung findet hier natürlich auch in Augsburg statt. Die Prüfungsgebühr beträgt 28,89 €.

Abschließend können Sie die drei gängigen Scheine zum Führen von Motorbooten incl. des Fachkundenachweises – FKN – besitzen. Das ist sicherlich ein toller Erfolg.

Für Rückfragen stehen Ihnen die Kursleiter, Georg und Johannes Uhl, gerne zur Verfügung:

Tel.: 0821 209 38 654, Mobil: 0179 640 18 25

In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihren Hund rundum gesund halten – durch ausgewogene Ernährung, passende Fütterungsmethoden und richtige Pflege. Wir besprechen sinnvolle Futterarten (Trocken-, Nassfutter, BARF), erkennen gemeinsam gute Inhaltsstoffe und gehen auf Alter, Gewicht und Aktivitätslevel ein. Außerdem lernen Sie, Mangelerscheinungen oder Unverträglichkeiten früh zu erkennen, und wie Fell-, Zahn- und Pfotenpflege zur Gesundheit beitragen. Praktische Tipps für saisonale Pflege und Hautgesundheit runden den Kurs ab. Gerne können Sie ein Foto oder die aktuelle Futterverpackung Ihres Hundes mitbringen – wir analysieren gemeinsam die Inhaltsstoffe.

Mitzubringen: Schreibzeug

Wissen Sie, was zu tun ist, wenn die Atmung Ihres Hundes aussetzt? Wie äußert sich eine Magendrehung beim Hund? Oder was ist zu tun, wenn die Katze im gekippten Fenster stecken bleibt? Dieser Kurs bereitet Sie auf die häufigsten Notfälle vor, und hilft Ihnen, diese zu erkennen und mit den richtigen Erste-Hilfe-Maßnahmen zu handeln. Außerdem gehen wir auf die Hausapotheke für Ihr Tier ein.

Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Sie Ihren eigenen Hund mitbringen.

Mitzubringen: Schreibzeug

Kobra, Katze, Hund: lustige Namen für die kindgerechten Übungen, eingebettet in Geschichten, Märchen und Spiele - so macht Yoga den Kids Spaß. Motorik, Körpergefühl und Selbstbewusstsein werden nachweislich verbessert. Die Übungen führen zu mehr Konzentration und Entspannung.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Stoppersocken, Matte, Decke, Kissen

Erfahren Sie, welche Ursachen Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen begünstigen und wie Sie mit alltagstauglichen Veränderungen wirksam gegensteuern können. Sie erhalten praktische Tipps für eine ausgewogene, kindgerechte Ernährung auf Basis kinderärztlicher Empfehlungen, die sich gut im Familienalltag umsetzen lässt. Helfen Sie Ihrem Kind, ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln – mit mehr Leichtigkeit, Freude und Wohlbefinden für die ganze Familie.

Mitzubringen: Schreibzeug

Tierporträts, Farbenfreude und gemeinsames Kreativsein! Erlebt ein abwechslungsreiches Tierabenteuer, bei dem ihr realistische Katzen - und Tigerköpfe auf Leinwand malt. Ihr erlernt eine raffinierte Paustechnik und arbeitet mit Acrylfarben und Pastellkreiden. Anschließend gestaltet ihr eine große Katze aus Pappe, die ihr bunt bemalt und fantasievoll dekoriert. Probiert das Zeichnen im Skizzenbuch - lustige Tiere entstehen Seite für Seite.

Mitzubringen: Brotzeit, Getränk, Malkleidung

Bodybalance Pilates® ist eine Trainingsmethode, die ihren Ursprung in den Übungen von Joseph Hubert Pilates findet. Diese weiterentwickelte Methode hat das Ziel, nicht nur die Beweglichkeit des Körpers zu verbessern, sondern auch die inneren Muskeln im Körper zu aktivieren, die eine natürliche Haltung fördern und unterstützen. Eine Vielzahl von Muskelgruppen wird gleichzeitig trainiert, und der Körper wirkt dadurch straffer und konditionierter. Durch den Aufbau eines Muskelgleichgewichts sind die Übungen ideal zur Erhaltung eines gesunden Bewegungsapparates in Prävention und Rehabilitation. Dennoch steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Nach den Pfingstferien findet der Kurs - nur bei gute Witterung - im Schätzl-Garten statt.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Kissen, Handtuch

Vitalstoffreiche Vollwert-Ernährung stärkt unsere Abwehrkräfte und schützt vor ernährungsbedingten Krankheiten. In diesem Kurs werden wir gemeinsam ein Menü ohne Tüte und Packung kochen. Verarbeitet werden vollwertige, vegetarische Köstlichkeiten in Bio-Qualität, die ebenso gesund wie nachhaltig sind. Der Schwerpunkt liegt auf regionaler und saisonaler Küche.

Mitzubringen: Spülutensilien, Geschirrtücher, Schneidebrett/er, scharfe/s Messer, Getränk, Behälter für Kostproben und Schreibzeug

Vitalstoffreiche Vollwert-Ernährung stärkt unsere Abwehrkräfte und schützt vor ernährungsbedingten Krankheiten. In diesem Kurs werden wir gemeinsam ein Menü ohne Tüte und Packung kochen. Verarbeitet werden vollwertige, vegetarische Köstlichkeiten in Bio-Qualität, die ebenso gesund wie nachhaltig sind. Der Schwerpunkt liegt auf regionaler und saisonaler Küche.

Mitzubringen: Spülutensilien, Geschirrtücher, Schneidebrett/er, scharfe/s Messer, Getränk, Behälter für Kostproben und Schreibzeug

Basenfasten mit Obst und Gemüse ist eine besonders sanfte und alltagstaugliche Fastenform, die den Körper entlastet, entsäuert und entgiftet. Es fördert eine gesunde Ernährungsweise und kann bei Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen, Cellulite, Hautunreinheiten und Rheuma hilfreich sein. Im Kurs lernen die Teilnehmenden, Basenwochen zu planen und erhalten Tipps zu Ernährung, Motivation, Atemübungen, Kräutern und Hautpflege. Bitte klären Sie die Teilnahme bei bestimmten Vorerkrankungen oder während der Schwangerschaft vorher ärztlich ab.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Wasser, Schreibzeug

Ein gesunder und starker Rücken - mit Pilates kein Problem. Pilates hilft die Beweglichkeit des gesamten Körpers zu bewahren, die Muskulatur zu kräftigen, die Haltung zu verbessern und das Gleichgewicht zu stabilisieren. Die fließenden und langsamen Bewegungen fördern zusätzlich die Konzentration. Das Pilatestraining entwickelt ein Bewusstsein für die Einheit von Körper und Geist.

Teilnahmevoraussetzung: Pilates-Grundkenntnisse

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben und ihren Körper effektiv und gelenkschonend fit halten möchten. Ein Warm-up bringt den Kreislauf in Schwung und mit gezielten Übungen werden Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskeln trainiert. Für die gesunde und schmerzfreie Haltung stabilisieren Sie dadurch die Rumpfmuskulatur und bleiben beweglich im Alltag. Kleinere Kraftübungen und Stretching runden die Stunde ab.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte

Basenfasten ist eine sanfte Fastenform, die den Körper entlastet, entsäuert und entgiftet. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie eine Woche lang nur basische Lebensmittel wie Obst und Gemüse genießen, um Ihre Gesundheit zu fördern. Basenfasten kann helfen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Cellulite, Hautunreinheiten und rheumatische Beschwerden zu lindern. Sie erfahren, wie Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen, erhalten praktische Rezepte und Kochanleitungen sowie Tipps zur Motivation, Atemübungen, Kräuterkunde, Kneippanwendungen und Hautpflege. So entwickeln Sie langfristig eine bewusste und gesunde Ernährungs- und Lebensweise.

Bitte bei bestimmten Vorerkrankungen oder während der Schwangerschaft vorher ärztlich abklären.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Wasser, Schreibzeug

Für Leute, die gern Rock, Blues oder Boogie spielen möchten. Die elementaren Spieltechniken werden auf anschauliche Weise, auch an totale Anfänger/innen vermittelt. Wir beginnen mit einfachen Folk-Stücken ohne Noten und üben das Rhythmusspiel und die Crossharp-Technik (G auf der C-Harp) mit Bending (Herunterbiegen der Töne). Wir verwenden Harps in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen (Richter System) in spielbarer Qualität (Preisklasse ab 30,00 €).

Mitzubringen: Mundharmonika (Harp) in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen nach dem System Richter (kann auch im Kurs ab 37,00 € erworben werden)

Wir sieden besonders milde Milchseifen, die sowohl zur Haarpflege, als auch als Rasierseife und zur ökologischen Haushaltsreinigung verwendet werden. Wir

fertigen Schmierseifen aus pflanzlichen Ölen und Kalilauge mit natürlichen, mechanischen Hilfsstoffen. Diese sind, wie die Seife selbst, gut biologisch abbaubar und somit sehr

umweltfreundlich. Der Einsatz ätherischer Öle in den Putzseifen lässt diese nicht nur gut duften, sondern sie unterstützen auch die Reinigungswirkung und senken nachweisbar die Belastung durch Bakterien, Viren und Pilze. Putzen mit Naturseife schafft gesunde Sauberkeit!

Mitzubringen: Schreibzeug, Haushaltshandschuhe, Schürze, Schraubgläser, Chips-Dosen oder Tetrapaks

Was gilt es bei der Nachlassregelung zu beachten? Wie ist die aktuelle Ist-Situation Ihrer Familie und was gibt es für Möglichkeiten, die Vermögenswerte auf die nächste Generation zu übertragen? Was sollte man hinsichtlich der Erbschaftssteuer und der Kosten für eine mögliche Pflege beachten?

Mitzubringen: Schreibzeug

Mit Hilfe gezielter Techniken lernen Sie, sich effektiv zu verteidigen und sich selbst sicher zu fühlen. Es geht um eine Schulung für alle Sinne: Allkampf fördert die koordinativen Fähigkeiten, den Gleichgewichts- und Orientierungssinn, das Konzentrationsvermögen und vieles mehr. Genau diese Sinne benötigen wir für eine positive Ausstrahlung. Sie hält den größten Teil der Angreifer fern. Durch gezielte Selbstverteidigung und Zieltraining auf Schlag-Pratzen im Allkampf wird das Selbstbewusstsein gestärkt. Wer die Pratze trifft, trifft auch ein anderes Ziel, den Angreifer. Nicht zu vergessen, ein großer Nebeneffekt: Allkampf ist sehr gut geeignet, uns gesund zu halten, weil er unglaublich vielseitig ist und dadurch Körper und Gehirn trainiert und zugleich zur Entspannung führt.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk

In diesem Vortrag erfahren Sie, was Übergewicht begünstigt und welche Hebel Sie ansetzen können, um nachhaltig abzunehmen. Wir besprechen, wie eine ausgewogene Ernährung aussieht, und Sie bekommen konkrete Tipps an die Hand, wie Sie trotz stressigem Alltag effektiv abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönlichen Fragen zu stellen und individuelle Tipps zu erhalten.

Mitzubringen: Schreibzeug

Die Sommersonnenwende ist ein besonderer Wendepunkt im Jahreskreis: der längste Tag, die kürzeste Nacht – und ein Fest des Lichts und der Fülle. In diesem Kurs erfahren Sie die Hintergründe dieses alten Brauchtums, und wie Sie die Kraft dieses Tages für sich nutzen können. Mit kleinen Ritualen, Räuchern, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Impulsen aus den fünf Säulen für mehr Balance – Beziehung, Entspannung, Wellness, Ernährung und Gesundheit – gestalten Sie sich Ihren eigenen lichtvollen Abend. Gemeinsam feiern wir den Sommerbeginn mit Leichtigkeit, Stärkung und Selbstfürsorge.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Socken, Kissen, Decke, Kerze, Wasser, Schreibzeug