Wer trifft Entscheidungen, wenn ich diese wegen Krankheit, Unfall oder fortgeschrittenem Alter nicht mehr selbst treffen kann? Wie kann ich vorsorgen, dass meine Vertrauensperson die notwendige Legitimation erhält? Gibt es Fallstricke? Worauf muss ich achten? Und wie formuliere ich eine Patientenverfügung, damit sie im Falle meiner Entscheidungsunfähigkeit auch Beachtung findet? Diese und viele weitere Fragen sollen an diesem Abend beantwortet werden.

Mitzubringen: Schreibzeug

Wer trifft Entscheidungen, wenn ich diese wegen Krankheit, Unfall oder fortgeschrittenem Alter nicht mehr selbst treffen kann? Wie kann ich vorsorgen, dass meine Vertrauensperson die notwendige Legitimation erhält? Gibt es Fallstricke? Worauf muss ich achten? Und wie formuliere ich eine Patientenverfügung, damit sie im Falle meiner Entscheidungsunfähigkeit auch Beachtung findet? Diese Fragen und viele mehr sollen an diesem Abend beantwortet werden.

Mitzubringen: Schreibzeug

Analog-Yoga verbindet die alte Hatha-Yoga-Tradition mit den Erkenntnissen der modernen Bewegungsanatomie. Die Asanas aus dem Hatha-Yoga werden in Verbindung mit dem ein- und ausströmenden Atem aus der Körpermitte sanft dynamisch ausgeführt. Pranayama (Atemtechnik), geführte Meditation und die Endentspannung helfen, den Geist zu beruhigen und dem Körper Energie zu geben. Teilnahmevoraussetzung: Analog-Yoga Erfahrung.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke

Analog-Yoga verbindet die alte Hatha-Yoga-Tradition mit den Erkenntnissen der modernen Bewegungsanatomie. Die Asanas aus dem Hatha-Yoga werden in Verbindung mit dem ein- und ausströmenden Atem aus der Körpermitte sanft dynamisch ausgeführt. Pranayama (Atemtechnik), geführte Meditation und die Endentspannung helfen, den Geist zu beruhigen und dem Körper Energie zu geben.

Teilnahmevoraussetzung: Analog-Yoga Erfahrung.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke

Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und gleichzeitig voller Energie - das ist das Ziel von Qi Gong. Die Körperhaltung verbessert sich, Stress wird abgebaut. Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch für Anfänger/innen geeignet.

Mitzubringen: Sportkleidung, leichte Sportschuhe, Getränk

Es kommt zur Katastrophe, zu einem Hochwasser, Stromausfall, Brand oder Ähnlichem. Wie verhält man sich richtig? Gibt es die Möglichkeit, sich auf die Katastrophe vorzubereiten? Gemeinsam besprechen wir die wichtigsten Verhaltensweisen, nötige Bevorratung, die Vorbereitung auf eine Evakuation und vieles mehr.

Mitzubringen: Schreibzeug

Diese Veranstaltung wird gefördert vom Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe.

Zur Wochenmitte schenkt Ihnen diese achtsame Yogapraxis Zeit zum Durchatmen und Krafttanken. Mit wohltuenden Körperübungen, harmonisierender Atmung und bewusster Entspannung finden Sie zu Ihrer inneren Balance zurück. Ideal für Einsteiger/innen und alle, die mit gestärktem BewusstSEIN in die zweite Wochenhälfte gehen möchten.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Kissen, Yogablock

Bei dieser intensiven Vorbereitung auf die Zertifikatsprüfung B2 (telc) werden die Bestandteile der Prüfung (Lesen, Hören, Sprechen und Schreiben) trainiert und geübt. Die Voraussetzung für diesen Kurs sind gute Vorkenntnisse auf der Niveaustufe B1/B2. Die Prüfung zum Zertifikat B2 findet voraussichtlich am 08.05. und 09.05.2026 statt. Sie besteht aus einem schriftlichen Teil (ca. 3 Stunden am Freitagnachmittag) und einem mündlichen Teil (Samstagvormittag). Dieser Kurs dient der speziellen Prüfungsvorbereitung und ist kein herkömmlicher Deutschkurs!

Mitzubringen: Schreibzeug und Blöcke, Testbuch "Mit Erfolg zu telc Deutsch B2", Klett Verlag, Neue Ausgabe, ISBN-Nr. 978-3-12-676867-2

Auf Anfrage ist für Prüfungswiederholende eine Prüfungsteilnahme auch ohne Besuch des Vorbereitungskurses möglich; die Prüfungsgebühr ist vorab zu entrichten. Anmeldeschluss für die Prüfung ohne Vorbereitungskurs: Dienstag, 14.04.2026

Bitte beachten Sie, dass nach dem Anmeldeschluss eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich ist!

An diesen drei Samstagen erwartet Sie eine intensive Vorbereitung auf die Zertifikatsprüfung B1 (telc). Gemeinsam werden die Bestandteile der Prüfung (Lesen, Hören, Sprechen und Schreiben) trainiert und geübt. Die Simulation einer mündlichen Prüfung soll Sie mit der anstehenden Prüfungssituation vertraut machen und Sie Ihre Defizite erkennen und beheben lassen. Die Voraussetzung für diesen Kurs sind gute Vorkenntnisse auf der Niveaustufe B1.

Die Prüfung zum Zertifikat B1 findet voraussichtlich am 10.07. und 11.07.2026 statt. Sie besteht aus einem schriftlichen Teil (ca. 3 Stunden am Freitagnachmittag) und einem mündlichen Teil (Samstagvormittag). Dieser Kurs dient der speziellen Prüfungsvorbereitung und ist kein herkömmlicher Deutschkurs!

Mitzubringen: Schreibzeug und Block, Lehrbuch "Prüfungstraining DaF - B1: Zertifikat Deutsch/telc Deutsch B1", Cornelsen Verlag, ISBN-Nr. 978-3-06-020310-9

Auf Anfrage ist für Prüfungswiederholende eine Prüfungsteilnahme auch ohne Besuch des Vorbereitungskurses möglich. Die Prüfungsgebühr ist vorab zu entrichten.

Anmeldeschluss für die Prüfung ohne Vorbereitungskurs: Dienstag, 23.06.2026.

Bitte beachten Sie, dass nach dem Anmeldeschluss eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich ist!

Mit einer Kombination aus Cardio-Choreography, Body-Toning und Stretch & Relax starten wir gemeinsam in den Sonntag. In diesem Vormittags-Training bringen wir den Puls in die Fatburner-Zone – Fettverbrennung mit rhythmischen House-Moves garantiert.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, kleines Kissen, Handtuch

Für Leute, die gern Rock, Blues oder Boogie spielen möchten. Die elementaren Spieltechniken werden auf anschauliche Weise, auch an totale Anfänger/innen vermittelt. Wir beginnen mit einfachen Folk-Stücken ohne Noten und üben das Rhythmusspiel und die Crossharp-Technik (G auf der C-Harp) mit Bending (Herunterbiegen der Töne). Wir verwenden Harps in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen (Richter System) in spielbarer Qualität (Preisklasse ab 30,00 €).

Mitzubringen: Mundharmonika (Harp) in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen nach dem System Richter (kann auch im Kurs ab 37,00 € erworben werden)

Nach Indien trampen. Das war der Plan. Doch dann kommt alles anders…

Im Iran schließen plötzlich alle Grenzen: Corona. Simon sitzt fest. Aus geplanten 30 Tagen werden über neun unvergessliche Monate in einem der faszinierendsten Länder der Welt.

Er lernt Persisch, arbeitet als Freiwilliger in einer Hilfsorganisation und taucht ein in eine Gesellschaft voller Widersprüche. Er zeltet in Parks, landet zu Hause bei Fremden, die zu Freunden werden – und eine Nacht im Knast…

Fast 20.000 Kilometer per Anhalter – eine Reise, die ihn innerlich verändert. In einer Zeit, in der Grenzen dichtmachten, öffnet sich für ihn eine völlig neue Welt.

Eine Mitfahrgelegenheit, die Lust macht, sich neugierig ins Unbekannte zu wagen.

Gerade jetzt, wo der Iran in den Nachrichten vor allem als Konfliktzone erscheint, erzählt dieser Vortrag von den Menschen dahinter – neugierig, warmherzig, mit einem sensiblen Blick auf ihre Lebensrealität.

Donnerstag, 19.03.26 "Jörg Lanzinger & G'scheitholt"

Donnerstag, 16.04.26 "Riesjazz"

Donnerstag, 21.05.26 ENTFÄLLT "Session-Abend für Nachwuchs Musiker/innen und Bands" (bereits ab 19:00 Uhr)

Beginn: jeweils 20:00 Uhr

Ort: Dillingen, Chili Kunst- und Kulturkneipe, Georg-Schmid-Ring 1 - Eintritt frei

Jam-Sessions - Musik zum Zuhören und Mitmachen.

Die Jam-Sessions werden von einer festen Besetzung eröffnet und nach der ersten Pause können Gastmusiker/innen mit auf die Bühne. Der Musikstil orientiert sich am klassischen, akustischen Jazz mit Swing-, Latin- oder Blues-Charakter. Je nach Band gibt es auch Einflüsse aus Pop, Singersongwriter und Rock.

Folgende Formationen werden die Sessions eröffnen:

G’scheitholt

In der Besetzung Zither, Cajon und Gesang begibt sich die Band „G’scheitholt“ auf die Mission, den Neue-Welle-Zither-Rock in den Weiten der Popmusik auszubreiten. www.gscheitholt.de

Ries-Jazz

Entspannt gespielte melodiöse Jazzmusik, frisch aufgelegte Standards, gekonnte Improvisationen, swingende Linien mit tollen Musikern aus dem Donauries.

Session-Abend für Nachwuchs Musiker/innen und Bands

Der 21.05.2026 ist speziell für Nachwuchsmusiker/innen und Nachwuchsbands gedacht, die sich an diesem Abend präsentieren wollen. Das Musik-Genre muss nicht zwingend Jazz sein, sondern darf auch gerne Akkustik-Pop, Blues, Weltmusik oder Singer-Song-Writer sein. Schön wäre es, wenn an diesem Abend auch gemeinsames Jammen stattfindet und z.B. Einzelmusiker/innen dann von Mitmusikern/innen unterstützt werden und neue Musikfreundschaften oder Bands entstehen.

Wegen verschiedener Formationen und notwendiger Umbaupausen beginnt der Abend bereits um 19 Uhr!

Bewerbungen bitte an Christian Kempter: 0178 9392868 (auch per WhatsApp) oder 09076 448.

Gitarre spielen macht Spaß – in der Gruppe ganz besonders! Schon in der ersten Stunde wird Ihnen/ euch ein erstes Lied gelingen. Und nach den acht Kurstagen haben Sie/habt ihr ein Repertoire an Liedern beisammen, das sich hören lassen kann! Für Fragen zum Kurs oder zum Ausleihen oder Reparieren einer Gitarre: Tel. 0174 9751612.

Mitzubringen: Gitarre

Dieser Kurs ist für alle, die schon ein wenig Erfahrung mit der Gitarre haben. Sie lernen/ihr lernt hier eine Menge neuer Lieder und Sie bekommen/ihr bekommt neue Schlag- und Zupftechniken mit. Auch der eine oder andere Liedvorschlag der Teilnehmenden wird in diesem Kurs umgesetzt. Bei Fragen: 0174 9751612.

Mitzubringen: Gitarre

Gemeinsam hinterfragen wir aktuelle Rahmenbedingungen: 1. Wann und wie kann ich mich auf meine Finanzierung vorbereiten? 2. Wie viel Immobilie kann ich mir leisten? 3. Ist eine fünfstellige Ersparnis bei der Baufinanzierung möglich? 4. Ist eine sichere Anschluss-/Neufinanzierung in unsicheren Zeiten möglich? 5. Trau, schau, wem – wie findet man neutrale, unabhängige und qualifizierte Beratung (?) Der Entschluss, ein Haus zu bauen oder eine Wohnung zu kaufen, gehört zu den teuersten Entscheidungen im Leben. Damit der Traum vom eigenen Zuhause nicht zum Alptraum wird, muss ein solides und wohl überlegtes Finanzierungskonzept oberste Priorität haben. Die vielfältigen Angebote am Kapitalmarkt sind ebenso wenig zu überschauen wie die Rechentricks der Anbieter. Wen wundert es daher, dass häufig ungeeignete und vor allem zu teure Finanzierungen abgeschlossen werden? Die Folgen sind immer wieder gescheiterte Immobilienfinanzierungen. Für betroffene Familien bedeutet das nicht selten den finanziellen Ruin. Das Seminar wendet sich an alle, die Haus- oder Wohnungseigentümer werden wollen oder es auch schon sind. Anhand praktischer Finanzierungsbeispiele werden u.a. behandelt: Persönliche Finanzierungsplanung - Grundbegriffe der Baufinanzierung - Finanzierungsmodelle - Förderungsmöglichkeiten - steuerliche Vorteile. Mitzubringen: Schreibzeug

Was gilt es bei der Nachlassregelung zu beachten? Wie ist die aktuelle Ist-Situation Ihrer Familie und was gibt es für Möglichkeiten, die Vermögenswerte auf die nächste Generation zu übertragen? Was sollte man hinsichtlich der Erbschaftssteuer und der Kosten für eine mögliche Pflege beachten?

Mitzubringen: Schreibzeug

In diesem Kurs werden Sie mit den Besonderheiten der Einkommensteuererklärung im Alter vertraut gemacht.

Wer ist abgabepflichtig? In welche Formulare trage ich meine Rente/Pension ein? Muss ich dies überhaupt? Für welche Einkünfte erhalte ich einen Altersentlastungsbetrag? Wie hoch ist meine zumutbare Belastung bei Krankheitskosten und Pflegekosten? Was ist der Rentenanpassungsbetrag und zu welchen besteuerbaren Einkünften führt meine Bruttorente? Wie kann ich mit „Mein ELSTER“ innerhalb kürzester Zeit überprüfen, ob meine Alterseinkünfte eine Einkommensteuerschuld auslösen?

Der Dozent geht auf individuelle Fragestellungen mit angemessener Geschwindigkeit und Witz ein und wird Ihnen vermitteln, dass eine Steuererklärung auch Freude bereiten kann, vor allem dann, wenn man sich selbst auskennt.

Inwieweit die Kursgebühren steuerlich absetzbar sind, wird im Kurs besprochen.

Mitzubringen: Schreibzeug

Früher war die Reisebuchung ausschließlich den Reisebüros vorbehalten, doch die digitale Welt bietet nun eine Vielzahl von Möglichkeiten, Reisen selbstständig und dadurch individuell zugeschnitten, einfach und vor allem günstiger zu buchen. Besonders für diejenigen, die noch nie selbst einen Urlaub online gebucht haben, kann dieser Prozess überwältigend sein: es scheinen überall Fallstricke zu lauern.

Doch keine Sorge: In diesem Kurs werden Sie erfahren, wie Sie Ihre Traumreise ganz einfach selbst planen und buchen können - ganz ohne die Hilfe eines Reisebüros! Behandelt werden die Grundlagen der Online-Reisebuchung inkl. der Vorstellung verschiedener Buchungsplattformen und -portale und deren Vergleich, das Vermeiden versteckter Kosten und das Erkennen vorhersehbarer Risiken. Informationen zur technischen Umsetzung unter www.vhs-dlg.de > Digitale Angebote.

Ob Fake News, „alternative Fakten“ oder gezielte Manipulation – der Umgang mit Wahrheit ist heute umkämpfter denn je. Politische Strategien, digitale Medienlogiken und psychologische Mechanismen tragen dazu bei, dass Unsicherheit wächst und Vertrauen schwindet. Doch der Streit um Wahrheit ist kein neues Phänomen: Schon in der Antike wurde die Macht der Rhetorik erkannt und die in ihr lauernde Gefahr der Täuschung für das gesellschaftliche Miteinander ausgemacht.

Im Kurs gehen wir der Frage nach, wie Wahrheiten konstruiert werden, warum wir bestimmten Erzählungen Glauben schenken – und wie wir uns besser gegen Desinformation wappnen können. Philosophische und historische Perspektiven treffen dabei auf aktuelle Beispiele aus Medien und Politik. Ziel ist es, sowohl die großen Muster hinter der „Post-Truth“-Debatte zu verstehen als auch praktische Strategien für den Alltag zu entwickeln.

Der Kurs versteht sich als Raum für kritische Reflexion, gemeinsames Üben von Medienkompetenz und Diskussion über die Bedingungen von Vertrauen in einer komplexen Welt.

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Informationen zur technischen Umsetzung unter www.vhs-dlg.de > Digitale Angebote.