Übersicht unserer Kursleitungen
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Birgit Holzwarth
Kurse (3)
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Qi Gong am Nachmittag
Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und gleichzeitig voller Energie – das ist das Ziel von Qi Gong. Die Körperhaltung verbessert sich, Stress wird abgebaut. Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch für Anfänger/innen geeignet.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk, flache Schuhe oder Socken
Qi Gong am Vormittag
Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und gleichzeitig voller Energie – das ist das Ziel von Qi Gong. Die Körperhaltung verbessert sich, Stress wird abgebaut. Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch für Anfänger/innen geeignet.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk, flache Schuhe oder Socken
Qi Gong am Nachmittag
Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und gleichzeitig voller Energie – das ist das Ziel von Qi Gong. Die Körperhaltung verbessert sich, Stress wird abgebaut. Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch für Anfänger/innen geeignet.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Getränk, flache Schuhe oder Socken