Übersicht unserer Kursleitungen
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Birgit Holzwarth
Kurse (3)
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Qi Gong am Nachmittag
Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und gleichzeitig voller Energie - das ist das Ziel von Qi Gong. Die Körperhaltung verbessert sich, Stress wird abgebaut. Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch für Anfänger/innen geeignet.
Mitzubringen: Sportkleidung, leichte Sportschuhe, Getränk
Qi Gong am Vormittag
Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und gleichzeitig voller Energie - das ist das Ziel von Qi Gong. Die Körperhaltung verbessert sich, Stress wird abgebaut. Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch für Anfänger/innen geeignet.
Mitzubringen: Sportkleidung, leichte Sportschuhe, Getränk
Qi Gong am Nachmittag
Den Körper mit sanften Bewegungen lockern, den Geist zur Ruhe bringen, entspannt sein und gleichzeitig voller Energie - das ist das Ziel von Qi Gong. Die Körperhaltung verbessert sich, Stress wird abgebaut. Die Übungen sind leicht zu erlernen und auch für Anfänger/innen geeignet.
Mitzubringen: Sportkleidung, leichte Sportschuhe, Getränk