Übersicht unserer Kursleitungen
Kursleitungen A-Z
Helena Sporer
Kurse (2)
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Darm gut, alles gut?
Sind Sie neugierig, was sich hinter den Kulissen Ihrer Gesundheit abspielt? Der Darm, ein wahrer Star in unserem Körper, spielt eine bedeutende Rolle. Tatsächlich finden etwa 80 Prozent unserer Immunzellen dort ihr Zuhause. In diesem Kurs erkunden wir die faszinierende Welt des Darms und wie er unser inneres Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst. Sie erfahren, wie durch eine darmfreundliche Ernährung und gezielte Maßnahmen die innere Balance wiederhergestellt werden können. Ein gestörter Darm zeigt sich an vielfältigen Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Übelkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen, Haarausfall, Hautirritationen, wiederholten Infektionen, anhaltender Müdigkeit und Energiemangel sowie einem geschwächten Immunsystem.
Mitzubringen: Schreibzeug
Schönheit ohne Kompromisse
Über 300 Chemikalien können im menschlichen Körper nachgewiesen werden. Die Hauptquelle der Belastung ist dabei vor allem die Nahrung, doch auch Putz- sowie Pflegeprodukte tragen einen großen Teil dazu bei. Wie steht es um Ihre Schönheits- und Pflegeprodukte? In diesem Kurs werfen wir einen kritischen Blick auf die verborgenen Giftstoffe in vielen Pflegeprodukten und Sie erfahren, wie Sie Ihre Pflegeroutine ohne Kompromisse gestalten können. Gemeinsam werden wir verstehen, welche schädlichen Chemikalien sich in Ihren Pflegeprodukten verstecken und wie diese sich auf Ihre Haut und Ihre Gesundheit auswirken können. Ziel ist es, Ihnen zu vermitteln, wie Sie bewusst sichere und gesunde Pflegeprodukte auswählen können.
Mitzubringen: Schreibzeug