Übersicht unserer Kursleitungen
Kursleitungen A-Z
Jutta Boßmann
Ich liebe es zu unterrichten und zu sehen wie meine Kursteilnehmer über sich hinaus wachsen und meine Leidenschaft teilen
Der Spaß steht dabei immer im Vordergrund.
Kurse (2)
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Hula Hoop - Fitness & Dance
Hula Hoop ist ein innovatives und effektives Cardio- und Kraftworkout, bei dem mit dem Reifen die Bauch-, Po-, Rücken- und Armmuskulatur gestärkt sowie der Beckenboden nachhaltig trainiert werden. Das Training verbessert auch die Koordination und das Gleichgewicht.
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse mit dem Hula Hoop-Reifen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk, Hula Hoop-Reifen (wenn vorhanden; Reifen können auch kostenfrei ausgeliehen werden)
DanceFit - Fitness-Dance-Fun
DanceFit ist ein Tanz- und Fitnessprogramm, das Fitness- und Cardiotraining mit Tanzelementen verbindet. Es ist ein Ganzkörperworkout, das Spaß und Freude am Tanzen betont. Beim DanceFit werden Elemente aus HipHop, lateinamerikanischen Tänzen und anderen Trends kombiniert. In der Stunde stehen Tanzen, Schwitzen und das gemeinsame Erleben, im Vordergrund.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch