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Ulrike Menschig
Kurse (1)
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Hatha-Yoga
Für Fortgeschrittene
Mo
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16.03.2026
18:00
Uhr
Yoga bietet die Möglichkeit, mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Achtsames Üben baut Stress ab, löst Verspannungen und Blockaden, vertieft die Atmung, Energie fließt freier. Schenkt Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke, Socken
S0907