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Ulrike Menschig
Kurse (1)
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Hatha Yoga
Für Fortgeschrittene
Mo
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11.01.2027
18:00
Uhr
Yoga bietet eine gute Möglichkeit, mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Körper-, Atem- und Entspannungsübungen helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Achtsames Üben baut Stress ab, löst Verspannungen und Blockaden, vertieft die Atmung, Energie fließt freier. Schenkt Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke, Socken
S0908