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Meditation für Geist und Sinne

Meditation hilft, Gedanken zu ordnen und die Konzentration auf Ihre Ziele und Träume zu lenken und zur Ruhe zu kommen. Bereiten Sie sich auf verschiedene Übungen vor, die Ihr Leben bereichern werden.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Decke, Getränk