Hatha-Yoga mit sanften Flow-Elementen
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden Hatha-Yoga Grundelemente zur Dehnung und Stärkung der Muskulatur zu Beginn der Stunde mit nachfolgenden, ruhigen Flow-Variationen im Sonnengruß kombiniert. Durch diese Synthese können in der Bewegung Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer gleichermaßen geübt werden.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Yogakissen (falls vorhanden), Decke, Handtuch
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Freitag
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09.01.2026
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19:00 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
| 2 |
Freitag
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09.01.2026
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19:00 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
| 3 |
Freitag
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16.01.2026
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19:00 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
| 4 |
Freitag
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23.01.2026
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19:00 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
| 5 |
Freitag
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30.01.2026
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19:00 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
| 6 |
Freitag
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06.02.2026
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19:00 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
| 7 |
Freitag
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13.02.2026
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19:00 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Colleg
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Colleg |
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45,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 1235
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Start:Fr. 09.01.2026
19:00 UhrEnde:Fr. 13.02.2026
20:30 Uhr - Anmeldeschluss:
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Dozent*in:
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Veranstaltungsort:
