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Hatha Yoga mit Flow-Elementen Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene

In diesem Kurs werden Hatha-Yoga Grundelemente zur Dehnung und Stärkung der Muskulatur zu Beginn der Stunde mit nachfolgenden, ruhigen Flow-Variationen im Sonnengruß kombiniert. Durch diese Synthese können in der Bewegung Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer gleichermaßen geübt werden.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Yogakissen (falls vorhanden), Decke, Socken, Handtuch

  • Gebühr:
    45,00 €
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  • Kursnummer: 1235
  • Start:
    Fr. 02.10.2026
    19:00 Uhr
    Ende:
    Fr. 13.11.2026
    20:30 Uhr
  • Anmeldeschluss:
  • Dozent*in:
  • Veranstaltungsort:
    Colleg Benediktinergasse 5 89407 Dillingen Lehrsaal 2