Bewusst atmen

Zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen

Kerstin Hiemer ist Mentorin für Balance, Selbstfürsorge, ganzheitliche Gesundheit und achtsamen Businessaufbau. Sie begleitet Frauen – insbesondere in der Lebensmitte – dabei, ihre Gesundheit zu stärken und ihre Selbstständigkeit mit Klarheit, Struktur und innerer Stabilität aufzubauen. Als Atem- und Entspannungspädagogin, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, psychologische Beraterin sowie Gründungscoachin verbindet sie fundiertes Fachwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Alltag und berufliche Entwicklung. Geboren 1980 in Franken, lebt Kerstin Hiemer mit ihrer Familie in Emersacker. Aus persönlichen Erfahrungen, ihrer Arbeit im Gesundheitsbereich und aus eigenen Gründungsprozessen entwickelte sie ihr 5-Säulen-Konzept „BEWEG“. Dieses vereint die Bereiche Beziehung, Entspannung, Wellness, Ernährung und Gesundheit und bildet die Grundlage sowohl für ihre Gesundheitsangebote als auch für ihr Gründungscoaching. In ihren Kursen, Coachings und Workshops sowie über ihren Podcast, ihren Blog und ihre Bücher unterstützt Kerstin Hiemer Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, ihre Ressourcen zu stärken und Schritt für Schritt einen gesunden, tragfähigen Lebens- und Berufsweg zu gestalten. Ihr Leitsatz: Aus vielen kleinen Schritten kann etwas ganz Großes entstehen.