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Beckenboden Top
Für Frauen jeden Alters

Erfahren Sie in diesem Kurs Wissenswertes rund um das Thema Beckenboden und Blase. Ein muskuläres Ungleichgewicht im Bereich des Beckenbodens kann zu Symptomen wie häufigem Wasserlassen oder unangenehmem Urindrang führen. Sie erhalten einfache, umsetzbare Tipps und Tricks sowie Grundübungen mit dem Ziel: Zurück zu einer gesunden, kräftigen und ausdauernden Körpermitte.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Getränk

  • Gebühr:
    9,00 €
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  • Kursnummer: 1125
  • Start:
    Mo. 09.11.2026
    10:00 Uhr
    Ende:
    Mo. 09.11.2026
    11:30 Uhr
  • Anmeldeschluss:
  • Dozent*in: