Gesund und beweglich bleiben in jedem Alter
Für Fortgeschrittene
In diesem Kurs kräftigen Sie im Stand und auf der Matte Ihren gesamten Körper. Ein vielseitiges Training mit Rückenschule, Antara®-Elementen, Eigengewichtsübungen und Stretching erwartet Sie. Sie werden spüren, wie alters- oder gesundheitsbedingte Einschränkungen deutlich reduziert werden und Sie sich wieder vitaler fühlen.
Terminabweichungen: Am 04.11.2026 (Herbstferien) und 18.11.2026 (Buß- und Bettag) findet der Kurs statt. Am 23.12.2026, 03.02.2027 und 10.02.2027 findet kein Kurs statt.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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23.09.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 2 |
Mittwoch
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30.09.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 3 |
Mittwoch
•
07.10.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 4 |
Mittwoch
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14.10.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 5 |
Mittwoch
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21.10.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 6 |
Mittwoch
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28.10.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 7 |
Mittwoch
•
04.11.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 8 |
Mittwoch
•
11.11.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 9 |
Mittwoch
•
18.11.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 10 |
Mittwoch
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25.11.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 11 |
Mittwoch
•
02.12.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 12 |
Mittwoch
•
09.12.2026
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 13 |
Mittwoch
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16.12.2026
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11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 14 |
Mittwoch
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13.01.2027
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 15 |
Mittwoch
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20.01.2027
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 16 |
Mittwoch
•
27.01.2027
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 17 |
Mittwoch
•
17.02.2027
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
| 18 |
Mittwoch
•
24.02.2027
•
11:30–12:30 Uhr
Ort / Raum:
Bürgerhaus Landshausen
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Bürgerhaus Landshausen |
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81,00 €Gebühr:(keine Ermäßigung)In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: S0916
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Start:Mi. 23.09.2026
11:30 UhrEnde:Mi. 24.02.2027
12:30 Uhr - Anmeldeschluss:
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Dozent*in:
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Veranstaltungsort:
