Frauenzeit: Entspannung, Achtsamkeit & Meditation

Ein Raum für Frauen, die sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag gönnen möchten. Zwischen Terminen und Verpflichtungen bleibt oft kaum Zeit, bewusst zur Ruhe zu kommen. In diesem Kurs nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, halten inne, schöpfen neue Kraft und stärken Ihre innere Balance.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke, Kissen