Mawiba® - Mama with Baby

Für Schwangere und Mamas mit Baby in der Trage

Mawiba® ist ein sanftes Beckenbodentraining, mit dem der Beckenboden während der Schwangerschaft oder nach der Geburt wieder gestärkt wird – mit Ihrem Baby in der Trage. Es werden spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung getanzt. Werden Sie fit, haben Sie Spaß und haben Sie Ihr Baby mit dabei.

Teilnahmevoraussetzung: ab 14. SSW bzw. ab 8 Wochen nach der Geburt

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk; schwanger: Mutterpass, Traubenzucker; mit Baby: Trage (nicht elastisch)