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Fit mit Step
In Kooperation mit dem TV Dillingen

Zu motivierenden, dynamischen Beats erlernen wir verschiedene Step-Aerobic-Schritte. Wir bauen die Schritte in einfache Choreografien ein und trainieren so mit Spaß unsere Ausdauer. Durch die Ergänzung von Kleingeräten kräftigen wir verschiedene Muskelgruppen und erweitern so unsere Stunde zu einem effektiven Fitnesstraining.

Auch Teilnehmende ohne Vorkenntnisse im Step-Aerobic sind herzlich willkommen.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Handtuch

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch • 30.09.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
 Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
2
Mittwoch • 07.10.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
 Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
3
Mittwoch • 14.10.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
 Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
4
Mittwoch • 21.10.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
 Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
5
Mittwoch • 28.10.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
 Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
6
Mittwoch • 11.11.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
 Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
7
Mittwoch • 25.11.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
 Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
8
Mittwoch • 02.12.2026 • 20:00–21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)
 Sebastian-Kneipp-Halle (Halle 1)