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Power up - Energiegeladenes Ganzkörpertraining

Power up ist ein dynamisches Ganzkörpertraining im Stehen. In jeder Einheit kombinieren wir ausdauerstarke Cardio-Bewegungen mit kraftvollen Übungen, die Fett verbrennen, Muskeln stärken und fit machen. Schnell, effektiv und leicht zugänglich für alle Fitnessstufen.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 28.09.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
 Grundschule
2
Montag • 05.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
 Grundschule
3
Montag • 12.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
 Grundschule
4
Montag • 19.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
 Grundschule

# Termin Ort / Raum
5
Montag • 26.10.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
 Grundschule
6
Montag • 09.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
 Grundschule
7
Montag • 16.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
 Grundschule
8
Montag • 23.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
 Grundschule
9
Montag • 30.11.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
 Grundschule
10
Montag • 07.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
 Grundschule
11
Montag • 14.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
 Grundschule
12
Montag • 21.12.2026 • 19:00–20:00 Uhr
Ort / Raum: 
Grundschule
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