Dieser Kurs ist eine kleine Auszeit. Ideal für alle, die sich nach etwas Ruhe sehnen oder wieder neue Energie tanken möchten. In entspannter Atmosphäre dürfen Sie aus einer liebevoll zusammengestellten Stein-Auswahl Ihre Lieblingssteine auswählen. Steine, die Sie in Ihrer aktuellen Lebensphase unterstützen können. Dazu können Sie noch die passenden Silberelemente mit einarbeiten.

Ganz nebenbei erfahren Sie einiges über die Wirkung und Reinigung Ihrer Steine. Sie fädeln in Stille oder im Austausch mit Gleichgesinnten Ihre Armbänder.

Es können mehrere Armbänder an diesem Abend gefädelt werden.

Dieser Kurs ist eine kleine Auszeit. Ideal für alle, die sich nach etwas Ruhe sehnen oder wieder neue Energie tanken möchten. In entspannter Atmosphäre dürfen Sie aus einer liebevoll zusammengestellten Stein-Auswahl Ihre Lieblingssteine auswählen. Steine, die Sie in Ihrer aktuellen Lebensphase unterstützen können. Dazu können Sie noch die passenden Silberelemente mit einarbeiten.

Ganz nebenbei erfahren Sie einiges über die Wirkung und Reinigung Ihrer Steine. Sie fädeln in Stille oder im Austausch mit Gleichgesinnten Ihre Armbänder.

Es können mehrere Armbänder an diesem Abend gefädelt werden.

Dieser Kurs ist eine kleine Auszeit. Ideal für alle, die sich nach etwas Ruhe sehnen oder wieder neue Energie tanken möchten. In entspannter Atmosphäre dürfen Sie aus einer liebevoll zusammengestellten Stein-Auswahl Ihre Lieblingssteine auswählen. Steine, die Sie in Ihrer aktuellen Lebensphase unterstützen können. Dazu können Sie noch die passenden Silberelemente mit einarbeiten.

Ganz nebenbei erfahren Sie einiges über die Wirkung und Reinigung Ihrer Steine. Sie fädeln in Stille oder im Austausch mit Gleichgesinnten Ihre Armbänder.

Es können mehrere Armbänder an diesem Abend gefädelt werden.

Auf dieser Exkursion wandern wir mit Panoramablick über Magerrasen mit seltenen Pflanzen- und Tierarten, durch den Kunstwald sowie an einer uralten Gerichtslinde vorbei. Außerdem besuchen wir zwei Steinbrüche, die uns Einblicke in einen 160 Millionen Jahre alten Riffgürtel und ein Mündungsdelta des Ries-Sees bieten.

Mitzubringen: witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk

Die Natur erwacht, und mit ihr entfalten sich die Königinnen des Frühlings. Die üppigen Pfingstrosen und der zarte, duftende Flieder. Wir nutzen die fließende Eigenschaft der Aquarellfarben, um die weichen Blütenblätter der Pfingstrosen und die feinen Rispen des Flieders lebendig auf das Papier zu bringen. Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Sie mit der einzigartigen Leuchtkraft und Transparenz der Aquarellfarben die zarte Schönheit dieser Blüten einfangen können. Ich lade Sie herzlich ein, diese besonders reizvollen Frühlingsmotive in diesem Aquarell-Workshop festzuhalten. Das passende Material kann teilweise auch über die Kursleiterin bezogen werden. Anfragen gerne an die Dozentin per Mail: sa.habiger@gmail.com

Mitzubringen: Aquarellfarben, -pinsel (z.B.: Gr. 6 und 12/14), 1 Synthetikpinsel (Gr.: 2/4), Aquarellblock (ab 300g/m², matt/rau, ca. 30x40 cm), wasservermalbare Buntstifte (falls vorhanden), Aquarellabdeckmittel, Bleistift HB, schwarzer, wasserfester Fineliner (Strichstärke F oder S), Radiergummi, Spitzer, Wasserglas, Küchenrolle, Zeitung zum Abdecken des Arbeitsplatzes

Das Malen mit Gewürzen fordert uns auf, bewusst mit uns selbst in Berührung zu kommen, für eine Weile aus dem Alltag herauszutreten und uns mit all unseren Sinnen wahrzunehmen. Diese Art der Malerei erlaubt gerade all jenen unter uns den Zugriff auf die eigenen Ressourcen, die im Berufsleben sehr kopflastig gefordert werden. Künstlerisches Arbeiten eröffnet Freiräume, in denen wir in dieser so schnelllebigen Zeit einen persönlichen Rückzugsort finden können. Die Kreativität wird so reaktiviert und lädt uns ein, zu uns selbst zu kommen und um neue Kraft zu schöpfen. Das Malen mit Gewürzen ist somit eine ganz besondere Erfahrung. Wir malen mit Ingwer, Zimt und Kurkuma. Die Gewürze werden in einem Cellulosebinder mit Farbpigmenten angerührt, gemalt wird auf einer im Kurs selbst hergestellten Leinwand.

Mitzubringen: verschiedene Pinsel, Schwämme, Spachtel, Stofflappen, kleine Schälchen und mehrere Teelöffel zum Anmischen

Das Zusammenspiel von Pinsel, Wasser und Pigmenten macht die Aquarellmalerei immer zum Wagnis und Abenteuer. Die besten Aquarelle wirken auf den/die Betrachter/in, als wären sie ganz locker aus dem Pinsel geflossen. Um so ein spontan wirkendes Bild zu malen, und den persönlichen Ausdruck zu finden, benötigen Sie eine solide Grundlage.

Sie lernen den passenden Blickpunkt und Bildausschnitt zu wählen, die Komposition festzulegen. Sie üben Licht und Schatten zu setzen, die Wirkung der Kontraste und die Farbauswahl.

Mitzubringen: Aquarellblock (mindestens A3), Aquarellfarben, Pinsel, Wassergefäß, Stofflappen bzw. Küchenpapier

Üppige Blumensträuße, Obstschalen mit Pfirsichen, über deren samtige Haut man am liebsten streichen möchte, winzige Käfer, die über Blütenblätter krabbeln, so präsentieren sich Stillleben in der Zeit des Barock. Mit ausgefeilter Maltechnik gelang es vor allem holländischen Meistern, die Illusion von irdischer Schönheit zu erzeugen. Gleichzeitig versäumten sie es nicht, auf die Vergänglichkeit alles Lebendigen zu verweisen.

Der Vanitasgedanke tritt später zurück, Künstler der Moderne, wie etwa Paul Cézanne, komponieren aus Gefäßen, Früchten und Tüchern ihre eigene kleine, in sich geordnete Welt. Giorgio Morandi verbringt gar ein ganzes Künstlerleben mit der Stilllebenmalerei, der oft unterschätzten „kleinen“ Gattung der Malerei.

In diesem Kurs steht die Freude am kreativen Ausdruck im Mittelpunkt, ganz ohne Leistungsdruck oder feste Regeln. Beim intuitiven Malen lernen Sie, Ihrer inneren Stimme zu folgen und Farben, Formen und Bewegungen später entstehen zu lassen. Gemeinsam entdecken wir, wie befreiend es sein kann, ohne vorherige Skizze oder Ziel zu malen. Durch einfache Übungen und Anregungen öffnen wir den Zugang zu unserer Kreativität, lösen innere Blockaden und erleben Malen als achtsamen, meditativen Prozess. Vorkenntnisse sind nicht notwendig - nur die Lust, sich auf Farbe, Pinsel und das eigene Gefühl einzulassen.

Mitzubringen: Malkleidung, Lieblingsstifte, Lieblingsfarbe, Pinsel, Leinwand (Größe individuell, je größer desto besser), Papier (mindestens DIN A3)

"Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken" (Goethe). Man kann mit Wein und Gewürzen aber auch kreativ sein! In diesem Kurs nutzen wir die natürlichen Farbstoffe des Weines, um Bilder zu gestalten und verwenden Gewürze, um den Bildern Struktur zu geben.

Der Friedhof von Dillingen ist mehr als ein Ort der Ruhe - er ist ein stilles Geschichtsbuch der Stadt. Bei dieser Führung entdecken Besucherinnen und Besucher bedeutende Grabstätten, kunstvolle Denkmäler und bewegende Lebensgeschichten aus mehreren Jahrhunderten. Zwischen alten Bäumen und historischen Grabmalen erzählt der Rundgang von bekannten Dillinger Persönlichkeiten, vom Wandel der Bestattungskultur und von der Entwicklung der Stadt.

Dauer der Führung ca. 90 Minuten, Kosten von 5,00 € pro Person sind direkt beim Stadtführer/in zu zahlen, Kinder bis einschließlich 14 Jahre sind frei. Telefonische Anmeldung bis spätestens 12 Uhr am Vortag unter 09071 54-292 oder per E-Mail an touristinfo@dillingen-donau.de. Bitte geben Sie dabei Ihren vollständigen Namen, eine Telefonnummer sowie die gewünschte Teilnehmerzahl an.

Der Friedhof von Dillingen ist mehr als ein Ort der Ruhe – er ist ein stilles Geschichtsbuch der Stadt. Bei dieser Führung entdecken Besucherinnen und Besucher bedeutende Grabstätten, kunstvolle Denkmäler und bewegende Lebensgeschichten aus mehreren Jahrhunderten. Zwischen alten Bäumen und historischen Grabmalen erzählt der Rundgang von bekannten Dillinger Persönlichkeiten, vom Wandel der Bestattungskultur und von der Entwicklung der Stadt.

Dauer der Führung ca. 90 Minuten, Kosten von 5,00 € pro Person sind direkt beim Stadtführer/in zu zahlen, Kinder bis einschließlich 14 Jahre sind frei. Telefonische Anmeldung bis spätestens 12 Uhr am Vortag unter 09071 54-292 oder per E-Mail an touristinfo@dillingen-donau.de. Bitte geben Sie dabei Ihren vollständigen Namen, eine Telefonnummer sowie die gewünschte Teilnehmerzahl an.

Die ehemalige Universität Dillingen, gegründet 1549 vom Augsburger Fürstbischof Kardinal Otto Truchsäß von Waldburg, war ein bedeutendes Zentrum der Bildung. Bekannt für ihre theologische Fakultät und ihren intellektuellen Austausch zog sie Studenten und Gelehrte aus ganz Europa an. Entdecken Sie wertvolle Schätze hinter den Mauern der heutigen Akademie für Lehrerfortbildung und Personalführung, wie den Goldenen Saal oder die historische Bibliothek.

Dauer der Führung ca. 90 Minuten, Kosten von 5,00 € pro Person sind direkt beim Stadtführer/in zu zahlen, Kinder bis einschließlich 14 Jahre sind frei. Telefonische Anmeldung bis spätestens 12 Uhr am Vortag unter 09071 54-292 oder per E-Mail an touristinfo@dillingen-donau.de. Bitte geben Sie dabei Ihren vollständigen Namen, eine Telefonnummer sowie die gewünschte Teilnehmerzahl an.

Die ehemalige Universität Dillingen, gegründet 1549 vom Augsburger Fürstbischof Kardinal Otto Truchsäß von Waldburg, war ein bedeutendes Zentrum der Bildung. Bekannt für ihre theologische Fakultät und ihren intellektuellen Austausch zog sie Studenten und Gelehrte aus ganz Europa an. Entdecken Sie wertvolle Schätze hinter den Mauern der heutigen Akademie für Lehrerfortbildung und Personalführung, wie den Goldenen Saal oder die historische Bibliothek.

Dauer der Führung ca. 90 Minuten, Kosten von 5,00 € pro Person sind direkt beim Stadtführer/in zu zahlen, Kinder bis einschließlich 14 Jahre sind frei. Telefonische Anmeldung bis spätestens 12 Uhr am Vortag unter 09071 54-292 oder per E-Mail an touristinfo@dillingen-donau.de. Bitte geben Sie dabei Ihren vollständigen Namen, eine Telefonnummer sowie die gewünschte Teilnehmerzahl an.

Die Natur erwacht, aber was genau blüht und wächst denn alles auf unseren Wiesen und in unseren Wäldern. Genau das wollen wir gemeinsam bei einer gemütlichen Wanderung erkunden. Wir lernen unter fachkundiger Anleitung unsere heimischen Wildpflanzen kennen und erfahren nebenbei viel Wissenswertes zur Verarbeitung, Konservierung und Aufbewahrung. Während unserer Exkursion sammeln wir achtsam einige Kräuter, die wir im Anschluss zu einem schmackhaften Wald- und Wiesensalz verarbeiten werden.

Mitzubringen: witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk, Sammelkorb mit Schere, Getränk

Verspannungen, Gelenkschmerzen, Rückenschmerzen oder Bewegungseinschränkungen – Beschwerden des Bewegungsapparates gehören zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen unserer Zeit. Doch hinter den Symptomen verbergen sich oft komplexe Zusammenhänge, die weit über die betroffene Stelle hinausgehen. In diesem Vortrag erklärt Heilpraktikerin Michaela Uhl, wie Schmerzen entstehen und wie mit naturheilkundlichen Methoden Linderung eintreten kann. Ziel ist es, Zusammenhänge zu verstehen und Wege zu finden, die Beweglichkeit und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Es bleibt ausreichend Zeit für Fragen und Austausch.

Mitzubringen: Schreibzeug

Wir unternehmen eine Kräuterwanderung im klassischen Sinn und werden uns die Wildkräuter am Wegesrand einmal genauer anschauen. Dazu gehört die eindeutige Bestimmung, Ernteregeln und natürlich die richtige Konservierung.

Mitzubringen: witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk, Sammelkorb mit Schere, Getränk

Die Sommersonnenwende ist ein besonderer Wendepunkt im Jahreskreis: der längste Tag, die kürzeste Nacht – und ein Fest des Lichts und der Fülle. In diesem Kurs erfahren Sie die Hintergründe dieses alten Brauchtums, und wie Sie die Kraft dieses Tages für sich nutzen können. Mit kleinen Ritualen, Räuchern, Atem- und Achtsamkeitsübungen sowie Impulsen aus den fünf Säulen für mehr Balance – Beziehung, Entspannung, Wellness, Ernährung und Gesundheit – gestalten Sie sich Ihren eigenen lichtvollen Abend. Gemeinsam feiern wir den Sommerbeginn mit Leichtigkeit, Stärkung und Selbstfürsorge.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Socken, Kissen, Decke, Kerze, Wasser, Schreibzeug

Basenfasten ist eine sanfte Fastenform, die den Körper entlastet, entsäuert und entgiftet. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie eine Woche lang nur basische Lebensmittel wie Obst und Gemüse genießen, um Ihre Gesundheit zu fördern. Basenfasten kann helfen, Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, Cellulite, Hautunreinheiten und rheumatische Beschwerden zu lindern. Sie erfahren, wie Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht bringen, erhalten praktische Rezepte und Kochanleitungen sowie Tipps zur Motivation, Atemübungen, Kräuterkunde, Kneippanwendungen und Hautpflege. So entwickeln Sie langfristig eine bewusste und gesunde Ernährungs- und Lebensweise.

Bitte bei bestimmten Vorerkrankungen oder während der Schwangerschaft vorher ärztlich abklären.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Wasser, Schreibzeug

Tauchen Sie ein in die Welt spritziger Sommerdrinks! In diesem Cocktailkurs lernen Sie, wie Sie erfrischende Spritz-Varianten und fruchtige Sommercocktails selbst kreieren – ideal für Gartenfeste und laue Sommerabende. Ob klassisch oder kreativ: Gemeinsam mixen wir farbenfrohe Drinks, entdecken spannende Aromen und genießen den Sommer im Glas. Zwischen den Drinks gibt es noch einen kleinen Snack! Bitte lassen Sie sich an diesem Abend fahren. Mindestalter: 18 Jahre

Mitzubringen: Schreibzeug, Wasser, Knabberzeug