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Gitarre I - Liedbegleitung
Gitarre spielen macht Spaß – in der Gruppe ganz besonders! Schon in der ersten Stunde wird Ihnen/euch ein erstes Lied gelingen. Und nach den acht Kurstagen haben Sie/habt ihr ein Repertoire an Liedern beisammen, das sich hören lassen kann! Für Fragen zum Kurs oder zum Ausleihen oder Reparieren einer Gitarre: Tel. 0174 9751612.
Mitzubringen: Gitarre
Sportbootführerschein-Kombikurs: See, Binnen und Bodenseeschifferpatent A
Detaillierte Informationen zum Ablauf des Kurses erhalten Sie bei einem kostenfreien Infoabend über Zoom am Dienstag, 13.10.2026 (Kursnr. W9942). Hierfür bitte gesondert anmelden. Informationen zur technischen Umsetzung unter www.vhs-dlg.de > Digitale Angebote.
Von Dillingen aus auf die hohe See. Haben Sie Lust auf weltweites Motorboot-, Jetski-, Wasserski- oder Wakeboardfahren, Tauchen vom Boot oder Sonnenbaden in einer einsamen Bucht? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.
Im Kurs bereiten wir Sie auf die drei gängigen Scheine vor: den Sportbootführerschein See, den Sportbootführerschein Binnen und das Bodenseeschifferpatent A.
Damit können Sie fast überall fahren: Der Sportbootführerschein See (für Meer und Küste) wird vielfach im Ausland anerkannt, wie in Kroatien, Italien oder auf dem Ijsselmeer. Natürlich ist er auch in Deutschland auf der Nord- und Ostsee Pflicht, ebenso wie für Sportfischer in Norwegen. Der Sportbootführerschein Binnen gilt darüber hinaus auf Schifffahrtsstraßen wie der Donau, dem Rhein, dem Main oder auch auf dem Gardasee. Für das „Schwäbische Meer“, wie der Bodensee liebevoll genannt wird, benötigen Sie schließlich das Bodenseeschifferpatent A.
Der Kursverlauf ist so gewählt, dass für das Erlangen der drei Berechtigungen lediglich zwei Theorie- und eine Praxisprüfung erforderlich sind. Das spart Zeit und Geld. Wir führen Sie auch ohne Vorkenntnisse mühelos durch den Kurs.
Praktische Ausbildung:
Die praktischen Fähigkeiten zum Erlernen der Manöver für die Prüfung bringen wir Ihnen auf unserem hochmodernen Fahrschulboot in Beilngries auf dem Main-Donau-Kanal bei. Das Motorboot wurde 2022 als Neufahrzeug angeschafft, entspricht dem aktuellen Stand der Technik und ist vollkaskoversichert. Die exakten Motorbootstunden vereinbaren wir im Kurs und können so am besten auf Ihre zeitlichen Möglichkeiten eingehen.
Theorie-Prüfung Sportbootführerschein See:
Voraussichtlich Sonntag, 06.12.2026, 14:00 Uhr, in Augsburg oder jeder andere angebotene Prüfungstermin des DSV (Deutscher Segler-Verband) in München.
Praxis-Prüfung Sportbootführerschein See:
Die Schulung mit anschließender Prüfung planen wir für November 2026 oder Mai 2027.
Kurszeiten Bodenseeschifferpatent A:
Zwei Abende, jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr, als Aufbaukurs für SBF See-Besitzer zur Erlangung des Bodenseeschifferpatents A (nur Theorieprüfung – die Praxisprüfung des SBF See wird hier anerkannt und muss nicht mehr abgelegt werden). Der SBF Binnen wird dann gegen Vorlage des Bodenseeschifferpatents prüfungsfrei ausgestellt. Besser geht es nicht.
Die Schulungszeiten finden nach den Prüfungen zum Erwerb des Sportbootführerscheins See statt und werden im Kurs mit den Teilnehmer/innen abgestimmt.
Prüfung Bodenseeschifferpatent A:
Die Prüfung wird von den betreffenden Landratsämtern regelmäßig angeboten. Hier finden Sie mit Sicherheit einen passenden Zeitpunkt. Die entsprechenden Zeiten stellen wir während der Schulung vor. Wir planen zudem, das LRA Lindau für März 2027 nach Augsburg einzuladen. Das LRA Lindau prüft i.d.R. einmal jährlich in Augsburg. Dies ist bundesweit einzigartig und ist für unsere Kursteilnehmer/innen mit sehr angenehmen Prüfungszeiten und kurzen Fahrtwegen verbunden.
Zusätzliche Kosten (zu entrichten an die Segelschule oder zuständige Behörden):
Für die Lehrmittel (zwei Fachbücher und ein Navigationsbesteck) fallen 94,70 € an. Optional können die Prüfungsbögen als Übungsbögen für 24,90 € erworben werden.
Das ärztliche Attest beläuft sich auf 30,00 €.
Die Praxisstunde zu 60 Minuten kostet 90,00 €. Insgesamt fahren Sie zu dritt drei Stunden Grundausbildung. Sie wechseln sich permanent ab und haben in der Zeit, in der Ihre beiden Mitfahrer/innen am Steuerstand stehen, einen Lerneffekt, müssen aber nur eine Stunde bezahlen. Ein paar Tage später fahren Sie ein zweites Mal drei Stunden zur Wiederholung. Dies ist in den allermeisten Fällen ausreichend. Die Prüfungsfahrt kostet 20,00 €.
An Prüfungs- und Führerscheinausstellungsgebühren sind ca. 266,00 € zu entrichten. Sollte Interesse an dem Sportbootführerschein See als Einzelschein bestehen, reduzieren sich die Kosten dementsprechend. Genaueres erklären wir gerne am Infoabend.
Fachkundenachweis:
Unsere Kursteilnehmer/innen können als kleines Dankeschön kostenfrei an der Abendschulung für den Erhalt des Fachkundenachweises - FKN - für Seenotsignalmittel teilnehmen. Der FKN berechtigt Sie beispielsweise beim Führen eines Charterbootes, die vorhandenen und hochwirksamen Signalraketen, Fallschirmsignalraketen und bestimmte Rauchsignale mitzuführen. Dies bedeutet Sicherheit an Bord. Die Prüfung findet hier natürlich auch in Augsburg statt. Die Prüfungsgebühr beträgt 28,89 €.
Abschließend können Sie die drei gängigen Scheine zum Führen von Motorbooten incl. des Fachkundenachweises – FKN – besitzen. Das ist sicherlich ein toller Erfolg.
Für Rückfragen stehen Ihnen die Kursleiter Georg und Johannes Uhl gerne zur Verfügung:
Tel.: 0821 209 38 654, Mobil: 0179 640 18 25
Bodyfitness
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Spaß an Bewegung haben und ihren Körper effektiv und gelenkschonend fit halten möchten. Ein Warm-up bringt den Kreislauf in Schwung und mit gezielten Übungen werden Bauch-, Rücken-, Arm- und Beinmuskeln trainiert. Für die gesunde und schmerzfreie Haltung stabilisieren Sie dadurch die Rumpfmuskulatur und bleiben beweglich im Alltag. Kleinere Kraftübungen und Stretching runden die Stunde ab.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
60 plus - Gymnastik macht fit
Regelmäßige Bewegung ist auch im Alter wichtig, um gesund und fit zu bleiben. Altersgerechte Gymnastik sorgt für das physische und psychische Wohlbefinden. Mit Spaß und Freude an der Bewegung werden durch entsprechende Übungen sowohl die Muskulatur gestärkt als auch Koordination, Konzentration und Balance geschult. Mitzubringen: leichte Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
Winterfit mit Qi Gong
Gestresst, müde, Kreuz mit dem Kreuz? Der Herbstnebel schlägt Ihnen aufs Gemüt?
Hier ist der etwas andere Weg, um das Leben zu genießen, selbst bei Nebel und Vorweihnachtsstress: Qi Gong.
Mit einfachen Übungen lassen Sie den Alltag hinter sich, tanken Ruhe und Energie für die kalten Tage und stärken Ihr Immunsystem. Im Sitzen oder mit leichten Bewegungen lösen Sie so Verspannungen, verbessern Ihre Körperhaltung und gewinnen natürliche Balance für den Alltag. Allmählich werden Sie beweglicher und fitter, bleiben auch bei Stress gut drauf. Obendrein lassen sich damit etliche Probleme wie Kopfweh, Infektanfälligkeit oder Schlaflosigkeit erfolgreich angehen.
Das Schöne daran: Keine Voraussetzungen nötig, die Übungen lassen sich in jedem Alter erlernen.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
Taekwondo und Allkampf als Weg
Taekwondo und Allkampf sind weit mehr als nur Sport – sie stärken Körper, Geist und Persönlichkeit. Für Jugendliche und Erwachsene bietet das Training die Möglichkeit, körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig mentale Stärke, Selbstvertrauen und innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Regelmäßiges Training hilft, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu gewinnen. Es ist ein wertvoller Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags und unterstützt Konzentration, Durchhaltevermögen sowie emotionale Kontrolle. Ein zentrales Element ist die Selbstbeherrschung. Die Trainierenden lernen, Konflikte frühzeitig zu erkennen, besonnen zu handeln und Auseinandersetzungen möglichst zu vermeiden. Selbstverteidigung gilt dabei stets als letzte Möglichkeit. Ebenso wichtig sind Werte wie Respekt, Höflichkeit, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein. Diese begleiten nicht nur das Training, sondern wirken sich auch positiv auf Beruf, Studium und das soziale Miteinander aus. Unabhängig vom Alter bietet Taekwondo die Chance, eigene Grenzen zu überwinden, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und sowohl körperlich als auch mental zu wachsen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Taekwondo und Allkampf als Weg
Taekwondo und Allkampf sind weit mehr als nur Sport – sie stärken Körper, Geist und Persönlichkeit. Für Jugendliche und Erwachsene bietet das Training die Möglichkeit, körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig mentale Stärke, Selbstvertrauen und innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Regelmäßiges Training hilft, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu gewinnen. Es ist ein wertvoller Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags und unterstützt Konzentration, Durchhaltevermögen sowie emotionale Kontrolle. Ein zentrales Element ist die Selbstbeherrschung. Die Trainierenden lernen, Konflikte frühzeitig zu erkennen, besonnen zu handeln und Auseinandersetzungen möglichst zu vermeiden. Selbstverteidigung gilt dabei stets als letzte Möglichkeit. Ebenso wichtig sind Werte wie Respekt, Höflichkeit, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein. Diese begleiten nicht nur das Training, sondern wirken sich auch positiv auf Beruf, Studium und das soziale Miteinander aus. Unabhängig vom Alter bietet Taekwondo die Chance, eigene Grenzen zu überwinden, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und sowohl körperlich als auch mental zu wachsen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Taekwondo und Allkampf als Weg
Taekwondo und Allkampf sind weit mehr als nur Sport – sie stärken Körper, Geist und Persönlichkeit. Für Jugendliche und Erwachsene bietet das Training die Möglichkeit, körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig mentale Stärke, Selbstvertrauen und innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Regelmäßiges Training hilft, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu gewinnen. Es ist ein wertvoller Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags und unterstützt Konzentration, Durchhaltevermögen sowie emotionale Kontrolle. Ein zentrales Element ist die Selbstbeherrschung. Die Trainierenden lernen, Konflikte frühzeitig zu erkennen, besonnen zu handeln und Auseinandersetzungen möglichst zu vermeiden. Selbstverteidigung gilt dabei stets als letzte Möglichkeit. Ebenso wichtig sind Werte wie Respekt, Höflichkeit, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein. Diese begleiten nicht nur das Training, sondern wirken sich auch positiv auf Beruf, Studium und das soziale Miteinander aus. Unabhängig vom Alter bietet Taekwondo die Chance, eigene Grenzen zu überwinden, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und sowohl körperlich als auch mental zu wachsen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Bunt, lecker & gesund - Unsere eigene Fast-Food Bude
Pommes, Burger und Co. kennen alle, aber wie wird Fast-Food bunt, lecker und gesund? In diesem Kurs entdecken wir gemeinsam, welche Zutaten unseren Lieblingsprodukten richtig Power geben. Wir belegen, schnippeln, probieren und zaubern im Handumdrehen leckere Snacks und Mahlzeiten. So macht gesundes Essen Spaß.
Bitte bei der Anmeldung angeben, ob Ihr Kind Allergien oder Unverträglichkeiten hat.
Mitzubringen: Haargummi, Schürze, Spülutensilien, Geschirrtücher, Schneidebrett/er, Messer, Getränk, Behälter für Kostproben und Schreibzeug
Morgen gehöre ich zu den Alten - Wie gehe ich damit um?
Bei diesem Mitmachvortrag erfahren Sie Wissenswertes und Interessantes über das Alter. Über die Fragen "Wie stelle ich mir mein eigenes Alter vor?", "Wie kann sich das Alter anfühlen?" und "Wie kann ich mein Alter beeinflussen?" wird gesprochen und es werden Impulse gegeben. Freuen Sie sich auf einen abwechslungsreichen Abend.
Mitzubringen: Schreibzeug
Karoline von Baden
Karoline von Baden hatte sich eigentlich einen attraktiveren Ehemann erträumt. Doch dann wurde es eine richtig gute Ehe, auch wenn sie – als Gegnerin Napoleons – politisch anderer Auffassung war als Max Joseph. Als Stiefmutter der Kinder aus der ersten Ehe ihres Gatten hatte sie es nicht immer einfach – wobei auch noch ein Blick auf Auguste Wilhelmine von Hessen-Darmstadt, auf Max Josephs erste Ehefrau, zu werfen sein wird. Der spätere König Ludwig I. warf Karoline vor allem vor, dass sie sich wiederholt mehr für die Interessen Badens als für diejenigen Bayerns eingesetzt habe. Bei ihrer Beerdigung schreckte er dann auch nicht davor zurück, seine Ablehnung aller Welt deutlich vor Augen zu führen.
Qi Gong am Vormittag - Dem Schmerz den Rücken kehren
Morgens müde, Knie- und Nackenschmerzen? Abends wie gerädert? Ständig erkältet?
In diesem Kurs dreht sich alles um Wirbelsäule und Gelenke, Atem und Immunsystem. Mit ausgewählten, einfachen Qi Gong-Übungen für die kalte Jahreszeit können Sie allmählich Rücken- und Gelenkbeschwerden, ebenso Infektanfälligkeit oder Nervosität verabschieden. Mit der Zeit werden Sie beweglicher und vitaler dank besserer Körperausrichtung, und Sie bewahren selbst in stressigen Situationen einen klaren Kopf. Obendrein schreibt man diesen Übungen eine verjüngende Wirkung zu, weil sie die Kraftreserven auffüllen, die das moderne Leben so sehr strapaziert.
Die etwas andere Rückenschule eignet sich für alle, die sich Gutes tun wollen: Anfänger/innen oder Geübte, selbst Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
Langfristig und dauerhaft abnehmen
In diesem Vortrag erfahren Sie, was Übergewicht begünstigt und welche Hebel Sie ansetzen können, um nachhaltig abzunehmen. Wir besprechen, wie eine ausgewogene Ernährung aussieht, und Sie bekommen konkrete Tipps an die Hand, wie Sie trotz stressigen Alltags effektiv abnehmen und dauerhaft schlank bleiben. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönlichen Fragen zu stellen und individuelle Tipps zu erhalten.
Mitzubringen: Schreibzeug
Digitales Erbe
Immer mehr Konten im Internet und auch wichtige Vertragsdaten existieren nur noch digital. Doch was passiert mit diesen Konten und Verträgen im Todesfall? Bleiben sie bestehen? Wie erhalten Hinterbliebene Zugang zu den Konten auf digitalen Geräten? Der Kurs behandelt die Vorkehrungen, die Sie treffen sollten, wenn Sie digitale Konten besitzen. Der Vortrag über Grundlagen und Wissenswertes zu diesem Thema richtet sich an alle Altersgruppen.
Mobility & Flexibility Workshop
Bringen Sie Ihren Körper in Balance und entdecken Sie, wie gut sich Beweglichkeit anfühlen kann! In diesem ganzheitlichen Mobility-Workshop steht Ihr gesamter Körper im Fokus – von Kopf bis Fuß. Durch gezielte Mobilisations- und Dehnübungen lösen Sie Verspannungen, verbessern Ihre Beweglichkeit und entwickeln ein neues, leichteres Körpergefühl. Sie lernen, wie einzelne Körperbereiche zusammenarbeiten und wie Sie Ihre Bewegungen bewusster und effizienter ausführen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt darauf, praxisnahes Wissen zu vermitteln: Was braucht Ihr Körper wirklich? Worauf sollten Sie bei Dehnung und Mobilisation achten? Und wie können Sie einfache Übungen nachhaltig in Ihren Alltag integrieren – ob im Büro, nach dem Sport oder zu Hause? Dieser Workshop ist ideal für alle, die ihren Körper besser verstehen, Beschwerden vorbeugen und sich langfristig freier und beweglicher fühlen möchten.
Mitzubringen: Matte, großes Handtuch
Ballett für Kinder
In diesem Kurs lernen die Kinder spielerisch die Grundlagen des Balletts kennen. Durch märchenhafte Bilder, Musik und kreative Übungen werden Koordination, Rhythmusgefühl, Beweglichkeit und eine gesunde Körperhaltung gefördert. Die Stunden unterstützen die Entwicklung von Fantasie, Selbstvertrauen und Freude an der Bewegung.
Der Kurs ist für alle Kinder ohne Vorkenntnisse geeignet.
Mitzubringen: Sportkleidung, Gymnastikschuhe oder Ballettschläppchen, Getränk
Aqua Mix - Fit im Wasser
Wassergymnastik, einmal anders! Mit flotter Musik, viel Spaß und abwechslungsreichen Übungen bringen wir Bewegung ins Hallenbad. Verschiedene Geräte sorgen für Action, Kräftigung, Koordination und jede Menge gute Laune im Wasser. Das Training ist gelenkschonend, aber trotzdem schwungvoll ideal für alle, die fit bleiben, sich auspowern und dabei Spaß haben wollen.
Auch das österreichische Fitnessgerät SMOVEY kommt verstärkt zum Einsatz. Ob mit oder ohne Vorkenntnisse alle können mitmachen und sind herzlich willkommen. Mitzubringen: Badekleidung, Handtuch, Aqua-Smoveys (falls vorhanden)
Aqua Mix - Fit im Wasser
Wassergymnastik, einmal anders! Mit flotter Musik, viel Spaß und abwechslungsreichen Übungen bringen wir Bewegung ins Hallenbad. Verschiedene Geräte sorgen für Action, Kräftigung, Koordination und jede Menge gute Laune im Wasser. Das Training ist gelenkschonend, aber trotzdem schwungvoll – ideal für alle, die fit bleiben, sich auspowern und dabei Spaß haben wollen.
Auch das österreichische Fitnessgerät „SMOVEY“ kommt verstärkt zum Einsatz. Ob mit oder ohne Vorkenntnisse – alle können mitmachen und sind herzlich willkommen. Mitzubringen: Badekleidung, Handtuch, Aqua-Smoveys (falls vorhanden)
Beckenboden Top
Erfahren Sie in diesem Kurs Wissenswertes rund um das Thema Beckenboden und Blase. Ein muskuläres Ungleichgewicht im Bereich des Beckenbodens kann zu Symptomen wie häufigem Wasserlassen oder unangenehmem Urindrang führen. Sie erhalten einfache, umsetzbare Tipps und Tricks sowie Grundübungen mit dem Ziel: Zurück zu einer gesunden, kräftigen und ausdauernden Körpermitte.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Getränk
Messenger Dienste - Moderne Smartphone-Kommunikation
Die ganze Welt verbindet sich über Messenger-Dienste wie WhatsApp. In diesem Kurs geben wir zunächst einen Überblick über verschiedene Messenger-Dienste. Im Anschluss lernen wir gemeinsam, wie Sie mit Ihrem Smartphone WhatsApp-Nachrichten versenden können, um mit Ihren Lieben in Kontakt zu treten. Dabei erfahren Sie auch, wie Sie Fotos und Sprachnachrichten verschicken. Darüber hinaus betrachten wir die Erstellung von Gruppen, die es erleichtern, mit mehreren Personen wie Freunden und Familie gleichzeitig in Verbindung zu bleiben. Sie dürfen gerne Ihr eigenes Gerät mitbringen und aktiv am Kurs teilnehmen.