Kursnummer | 1110 |
Dozentin |
Christine Nerlinger
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Datum | Montag, 07.10.2024 09:00–10:30 Uhr |
Gebühr | 8,00 EUR |
Ort |
Colleg
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Erfahren Sie in diesem Kurs Wissenswertes rund um das Thema Beckenboden und Blase. Ein muskuläres Ungleichgewicht im Bereich Beckenboden kann zu Symptomen wie häufiges Wasserlassen oder unangenehmen Urindrang führen. Sie erhalten einfach umsetzbare Tipps und Tricks sowie Grundübungen mit dem Ziel: Zurück in eine gesunde, kräftige, ausdauernde Körpermitte. Mitzubringen: Matte, bequeme Kleidung