Langfristig und dauerhaft abnehmen Schlank bleiben - Gewusst wie
Freitag, 10. Januar 2025 18:00–19:00 Uhr
| Kursnummer | 1103 |
| Dozentin |
Nicola Burger-Müller
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| Datum | Freitag, 10.01.2025 18:00–19:00 Uhr |
| Gebühr | 7,00 EUR (inkl. Material) |
| Ort |
Colleg
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Kursort
Über die Hälfte der Erwachsenen und mehr als 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind übergewichtig. Übergewicht begünstigt bestimmte Krankheiten, wie z.B. Diabetes Typ 2, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gelenk- und Rückenbeschwerden. Übergewicht hat aber auch häufig einen Einfluss auf die seelische Verfassung. In diesem Vortrag erhalten Sie einen Einblick in die Ursachen für Übergewicht und lernen Möglichkeiten kennen, diesen erfolgreich entgegenzuwirken. Wir besprechen, wie sich eine ausgewogene Ernährung zusammensetzt und Sie erhalten konkrete Tipps, wie es im Alltag möglich ist, langfristig abzunehmen und dauerhaft schlank zu bleiben. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönlichen Fragen zu stellen und erhalten unkomplizierte Rezepte für den Alltag.
Mitzubringen: Schreibzeug
