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Mehr Balance - Weniger Stress
Wohlfühlkurs für Körper und Geist

Raus aus dem Stress und zurück zu sich selbst! In diesem ganzheitlichen Wohlfühlkurs lernen Sie, wie Sie mit einfachen, aber kraftvollen Techniken wieder mehr Leichtigkeit und Energie in Ihren Alltag bringen. Mit sanften Bewegungs- und Atemübungen, wohltuenden Entspannungsimpulsen und alltagstauglichen Tipps für Ernährung und Selbstfürsorge bekommen Sie eine inspirierende Sammlung an Methoden an die Hand, um Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. Freuen Sie sich auf praktische Impulse für mehr Gelassenheit, Vitalität und Lebensfreude – direkt umsetzbar für Ihren Alltag.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Socken, Decke, Getränk, Schreibzeug

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  • Gebühr:
    15,00 €
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  • Kursnummer: S0902
  • Start:
    Fr. 14.11.2025
    16:00 Uhr
    Ende:
    Fr. 14.11.2025
    19:00 Uhr
  • Anmeldeschluss:
  • Dozent*in: