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Gesund und beweglich bleiben in jedem Alter
Für Fortgeschrittene

In diesem Kurs kräftigen Sie im Stand und auf der Matte Ihren gesamten Körper. Ein vielseitiges Training mit Rückenschule, Antara®-Elementen, Eigengewichtsübungen und Stretching erwartet Sie. Sie werden spüren, wie alters- oder gesundheitsbedingte Einschränkungen deutlich reduziert werden und Sie sich wieder vitaler fühlen.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 04.03.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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2
Mittwoch 11.03.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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3
Mittwoch 18.03.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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4
Mittwoch 25.03.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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5
Mittwoch 15.04.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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6
Mittwoch 22.04.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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7
Mittwoch 29.04.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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8
Mittwoch 06.05.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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9
Mittwoch 13.05.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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10
Mittwoch 20.05.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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11
Mittwoch 10.06.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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12
Mittwoch 17.06.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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13
Mittwoch 24.06.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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14
Mittwoch 01.07.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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15
Mittwoch 08.07.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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16
Mittwoch 15.07.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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17
Mittwoch 22.07.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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18
Mittwoch 29.07.2026 11:30 - 12:30 Uhr
Ort / Raum
Bürgerhaus Landshausen
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Alle 18 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    72,00 €
    (keine Ermäßigung)
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  • Kursnummer: S0917
  • Start:
    Mi. 04.03.2026
    11:30 Uhr
    Ende:
    Mi. 29.07.2026
    12:30 Uhr
  • Anmeldeschluss:
  • Dozent*in: