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Analog Yoga am Vormittag
Level 1 und 2

Analog-Yoga verbindet die alte Hatha Yoga Tradition mit den Erkenntnissen der modernen Bewegungsanatomie. Die Asanas aus dem Hatha Yoga werden in Verbindung mit dem ein- und ausströmenden Atem aus der Körpermitte sanft dynamisch ausgeführt. Pranayama (Atemtechnik), geführte Meditation und die Endentspannung helfen, den Geist zu beruhigen und dem Körper Energie zu geben. Teilnahmevoraussetzung: Analog Yoga-Erfahrung.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 28.09.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
Colleg
Colleg
2
Montag 05.10.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
Colleg
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3
Montag 12.10.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
Colleg
Colleg
4
Montag 19.10.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
Colleg
Colleg
5
Montag 26.10.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
Colleg
Colleg
6
Montag 09.11.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
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7
Montag 16.11.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
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8
Montag 23.11.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
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9
Montag 30.11.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
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10
Montag 07.12.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
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  • Gebühr:
    75,00 €
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  • Kursnummer: 1225
  • Start:
    Mo. 28.09.2026
    10:00 Uhr
    Ende:
    Mo. 07.12.2026
    11:30 Uhr
  • Anmeldeschluss:
  • Dozent*in: