Mit Analog Yoga durch den Herbst Level 1 und 2
Mit Analog Yoga durch den Herbst. Analog Yoga verbindet die alte Hatha Yoga Tradition mit den Erkenntnissen der modernen Bewegungsanatomie. Die Asanas aus dem Hatha Yoga werden in Verbindung mit dem ein- und ausströmenden Atem aus der Körpermitte sanft dynamisch ausgeführt. Pranayama (Atemtechnik), geführte Meditation und die Endentspannung helfen, den Geist zu beruhigen und dem Körper Energie zu geben. Teilnahmevoraussetzung: Analog-Yoga Erfahrung.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke
-
-
15,00 €Gebühr:In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 1227
-
Start:Sa. 10.10.2026
10:00 UhrEnde:Sa. 31.10.2026
11:30 Uhr - Anmeldeschluss:
-
Dozent*in:
-
Veranstaltungsort: