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Mit Analog Yoga durch den Herbst
Level 1 und 2

Mit Analog Yoga durch den Herbst. Analog Yoga verbindet die alte Hatha Yoga Tradition mit den Erkenntnissen der modernen Bewegungsanatomie. Die Asanas aus dem Hatha Yoga werden in Verbindung mit dem ein- und ausströmenden Atem aus der Körpermitte sanft dynamisch ausgeführt. Pranayama (Atemtechnik), geführte Meditation und die Endentspannung helfen, den Geist zu beruhigen und dem Körper Energie zu geben. Teilnahmevoraussetzung: Analog-Yoga Erfahrung.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Samstag 10.10.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
Colleg
Colleg
2
Samstag 31.10.2026 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
Colleg
Colleg
  • Gebühr:
    15,00 €
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  • Kursnummer: 1227
  • Start:
    Sa. 10.10.2026
    10:00 Uhr
    Ende:
    Sa. 31.10.2026
    11:30 Uhr
  • Anmeldeschluss:
  • Dozent*in: