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Mit Analog Yoga ins neue Jahr
Level 1 und 2

Mit Analog Yoga ins neue Jahr. Analog-Yoga verbindet die alte Hatha-Yoga-Tradition mit den Erkenntnissen der modernen Bewegungsanatomie. Die Asanas aus dem Hatha Yoga werden in Verbindung mit dem ein- und ausströmenden Atem aus der Körpermitte sanft dynamisch ausgeführt. Pranayama (Atemtechnik), geführte Meditation und die Endentspannung helfen, den Geist zu beruhigen und dem Körper Energie zu geben. Teilnahmevoraussetzung: Analog-Yoga-Erfahrung.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Samstag 23.01.2027 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
Colleg
Colleg
2
Samstag 06.02.2027 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
Colleg
Colleg
3
Samstag 20.02.2027 10:00–11:30 Uhr
Ort / Raum
Colleg
Colleg
  • Gebühr:
    23,00 €
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  • Kursnummer: 1229
  • Start:
    Sa. 23.01.2027
    10:00 Uhr
    Ende:
    Sa. 20.02.2027
    11:30 Uhr
  • Anmeldeschluss:
  • Dozent*in: