Basenfasten im Frühling Sanfte Entlastung für den Körper

Kerstin Hiemer ist Mentorin für Balance, Selbstfürsorge und ganzheitliches Wohlbefinden sowie Coach für achtsamen Businessaufbau. Sie begleitet Frauen – insbesondere in der Lebensmitte – dabei, ihre Balance zu stärken und ihre Selbstständigkeit mit Klarheit, Struktur und Selbstfürsorge aufzubauen. Als Atem- und Entspannungspädagogin, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Fastenbegleiterin, psychologische Beraterin sowie Gründungscoachin verbindet sie fundiertes Fachwissen mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Alltag und berufliche Entwicklung. Geboren in Franken, lebt Kerstin Hiemer mit ihrer Familie in Emersacker. Aus persönlichen Erfahrungen, ihrer Arbeit im Gesundheitsbereich und eigenen Gründungsprozessen entwickelte sie ihr 5-Säulen-Konzept, das die Bereiche Beziehung, Entspannung, Wellness, Ernährung und Gesundheit vereint und die Grundlage für ihre Gesundheitsangebote und ihr Gründungscoaching bildet. Seit über 25 Jahren selbstständig, teilt sie ihr Wissen in Kursen, Coachings, ihrem Podcast „Wohlfühlzeiten" und drei Büchern und unterstützt Frauen dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen und Schritt für Schritt einen gesunden, tragfähigen Weg zu gestalten. Ihr Leitsatz: Deine Wohlfühlzeit beginnt genau jetzt.