Gitarre spielen macht Spaß – in der Gruppe ganz besonders! Schon in der ersten Stunde wird Ihnen/euch ein erstes Lied gelingen. Und nach den acht Kurstagen haben Sie/habt ihr ein Repertoire an Liedern beisammen, das sich hören lassen kann! Für Fragen zum Kurs oder zum Ausleihen oder Reparieren einer Gitarre: Tel. 0174 9751612.

Mitzubringen: Gitarre

Detaillierte Informationen zum Ablauf des Kurses erhalten Sie bei einem kostenfreien Infoabend über Zoom am Dienstag, 13.10.2026 (Kursnr. W9942). Hierfür bitte gesondert anmelden. Informationen zur technischen Umsetzung unter www.vhs-dlg.de > Digitale Angebote.

Von Dillingen aus auf die hohe See. Haben Sie Lust auf weltweites Motorboot-, Jetski-, Wasserski- oder Wakeboardfahren, Tauchen vom Boot oder Sonnenbaden in einer einsamen Bucht? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

Im Kurs bereiten wir Sie auf die drei gängigen Scheine vor: den Sportbootführerschein See, den Sportbootführerschein Binnen und das Bodenseeschifferpatent A.

Damit können Sie fast überall fahren: Der Sportbootführerschein See (für Meer und Küste) wird vielfach im Ausland anerkannt, wie in Kroatien, Italien oder auf dem Ijsselmeer. Natürlich ist er auch in Deutschland auf der Nord- und Ostsee Pflicht, ebenso wie für Sportfischer in Norwegen. Der Sportbootführerschein Binnen gilt darüber hinaus auf Schifffahrtsstraßen wie der Donau, dem Rhein, dem Main oder auch auf dem Gardasee. Für das „Schwäbische Meer“, wie der Bodensee liebevoll genannt wird, benötigen Sie schließlich das Bodenseeschifferpatent A.

Der Kursverlauf ist so gewählt, dass für das Erlangen der drei Berechtigungen lediglich zwei Theorie- und eine Praxisprüfung erforderlich sind. Das spart Zeit und Geld. Wir führen Sie auch ohne Vorkenntnisse mühelos durch den Kurs.

Praktische Ausbildung:

Die praktischen Fähigkeiten zum Erlernen der Manöver für die Prüfung bringen wir Ihnen auf unserem hochmodernen Fahrschulboot in Beilngries auf dem Main-Donau-Kanal bei. Das Motorboot wurde 2022 als Neufahrzeug angeschafft, entspricht dem aktuellen Stand der Technik und ist vollkaskoversichert. Die exakten Motorbootstunden vereinbaren wir im Kurs und können so am besten auf Ihre zeitlichen Möglichkeiten eingehen.

Theorie-Prüfung Sportbootführerschein See:

Voraussichtlich Sonntag, 06.12.2026, 14:00 Uhr, in Augsburg oder jeder andere angebotene Prüfungstermin des DSV (Deutscher Segler-Verband) in München.

Praxis-Prüfung Sportbootführerschein See:

Die Schulung mit anschließender Prüfung planen wir für November 2026 oder Mai 2027.

Kurszeiten Bodenseeschifferpatent A:

Zwei Abende, jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr, als Aufbaukurs für SBF See-Besitzer zur Erlangung des Bodenseeschifferpatents A (nur Theorieprüfung – die Praxisprüfung des SBF See wird hier anerkannt und muss nicht mehr abgelegt werden). Der SBF Binnen wird dann gegen Vorlage des Bodenseeschifferpatents prüfungsfrei ausgestellt. Besser geht es nicht.

Die Schulungszeiten finden nach den Prüfungen zum Erwerb des Sportbootführerscheins See statt und werden im Kurs mit den Teilnehmer/innen abgestimmt.

Prüfung Bodenseeschifferpatent A:

Die Prüfung wird von den betreffenden Landratsämtern regelmäßig angeboten. Hier finden Sie mit Sicherheit einen passenden Zeitpunkt. Die entsprechenden Zeiten stellen wir während der Schulung vor. Wir planen zudem, das LRA Lindau für März 2027 nach Augsburg einzuladen. Das LRA Lindau prüft i.d.R. einmal jährlich in Augsburg. Dies ist bundesweit einzigartig und ist für unsere Kursteilnehmer/innen mit sehr angenehmen Prüfungszeiten und kurzen Fahrtwegen verbunden.

Zusätzliche Kosten (zu entrichten an die Segelschule oder zuständige Behörden):

Für die Lehrmittel (zwei Fachbücher und ein Navigationsbesteck) fallen 94,70 € an. Optional können die Prüfungsbögen als Übungsbögen für 24,90 € erworben werden.

Das ärztliche Attest beläuft sich auf 30,00 €.

Die Praxisstunde zu 60 Minuten kostet 90,00 €. Insgesamt fahren Sie zu dritt drei Stunden Grundausbildung. Sie wechseln sich permanent ab und haben in der Zeit, in der Ihre beiden Mitfahrer/innen am Steuerstand stehen, einen Lerneffekt, müssen aber nur eine Stunde bezahlen. Ein paar Tage später fahren Sie ein zweites Mal drei Stunden zur Wiederholung. Dies ist in den allermeisten Fällen ausreichend. Die Prüfungsfahrt kostet 20,00 €.

An Prüfungs- und Führerscheinausstellungsgebühren sind ca. 266,00 € zu entrichten. Sollte Interesse an dem Sportbootführerschein See als Einzelschein bestehen, reduzieren sich die Kosten dementsprechend. Genaueres erklären wir gerne am Infoabend.

Fachkundenachweis:

Unsere Kursteilnehmer/innen können als kleines Dankeschön kostenfrei an der Abendschulung für den Erhalt des Fachkundenachweises - FKN - für Seenotsignalmittel teilnehmen. Der FKN berechtigt Sie beispielsweise beim Führen eines Charterbootes, die vorhandenen und hochwirksamen Signalraketen, Fallschirmsignalraketen und bestimmte Rauchsignale mitzuführen. Dies bedeutet Sicherheit an Bord. Die Prüfung findet hier natürlich auch in Augsburg statt. Die Prüfungsgebühr beträgt 28,89 €.

Abschließend können Sie die drei gängigen Scheine zum Führen von Motorbooten incl. des Fachkundenachweises – FKN – besitzen. Das ist sicherlich ein toller Erfolg.

Für Rückfragen stehen Ihnen die Kursleiter Georg und Johannes Uhl gerne zur Verfügung:

Tel.: 0821 209 38 654, Mobil: 0179 640 18 25

Ein starker Beckenboden schützt vor Beschwerden wie Inkontinenz und Rückenschmerzen und wird oft unterschätzt. Besonders nach einer Schwangerschaft oder im Alter wächst die Bedeutung des regelmäßigen Beckenboden-Trainings. Jacek Goldzinski, Leitender Oberarzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe in der Kreisklinik Dillingen, klärt in diesem Vortrag über die Wirkungsweisen sowie die Prävention von Beckenboden-Problemen auf.

Erfahren Sie in diesem Kurs Wissenswertes rund um das Thema Beckenboden und Blase. Ein muskuläres Ungleichgewicht im Bereich des Beckenbodens kann zu Symptomen wie häufigem Wasserlassen oder unangenehmem Urindrang führen. Sie erhalten einfache, umsetzbare Tipps und Tricks sowie Grundübungen mit dem Ziel: Zurück zu einer gesunden, kräftigen und ausdauernden Körpermitte.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Getränk

Bluthochdruck – eine weit verbreitete, oft unbemerkte Volkskrankheit, die das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht und damit zu schweren Folgen führen kann. Dusan Bogojevic, Oberarzt für Innere Medizin in der Kreisklinik Wertingen, klärt über Verlauf, Beschwerden sowie Behandlungsmethoden auf.

Mawiba® ist ein sanftes Beckenbodentraining, mit dem der Beckenboden während der Schwangerschaft oder nach der Geburt wieder gestärkt wird – mit Ihrem Baby in der Trage. Es werden spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung getanzt. Werden Sie fit, haben Sie Spaß und haben Sie Ihr Baby mit dabei.

Teilnahmevoraussetzung: ab 14. SSW bzw. ab 8 Wochen nach der Geburt

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk; schwanger: Mutterpass, Traubenzucker; mit Baby: Trage (nicht elastisch)

Mawiba® ist ein sanftes Beckenbodentraining, mit dem der Beckenboden während der Schwangerschaft oder nach der Geburt wieder gestärkt wird – mit Ihrem Baby in der Trage. Es werden spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung getanzt. Werden Sie fit, haben Sie Spaß und haben Sie Ihr Baby mit dabei.

Teilnahmevoraussetzung: ab 14. SSW bzw. ab 8 Wochen nach der Geburt

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk; schwanger: Mutterpass, Traubenzucker; mit Baby: Trage (nicht elastisch)

Mawiba® ist ein sanftes Beckenbodentraining, mit dem der Beckenboden während der Schwangerschaft oder nach der Geburt wieder gestärkt wird – mit Ihrem Baby in der Trage. Es werden spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung getanzt. Werden Sie fit, haben Sie Spaß und haben Sie Ihr Baby mit dabei.

Teilnahmevoraussetzung: ab 14. SSW bzw. ab 8 Wochen nach der Geburt

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk; schwanger: Mutterpass, Traubenzucker; mit Baby: Trage (nicht elastisch)

Hula Hoop ist ein innovatives und effektives Cardio- und Kraftworkout, bei dem mit dem Reifen die Bauch-, Po-, Rücken- und Armmuskulatur gestärkt sowie der Beckenboden nachhaltig trainiert werden. Das Training verbessert zudem die Koordination und das Gleichgewicht.

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse mit dem Hula Hoop-Reifen

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch, Hula Hoop-Reifen (falls vorhanden; Reifen können auch kostenfrei ausgeliehen werden)

Hula Hoop ist ein innovatives und effektives Cardio- und Kraftworkout, bei dem mit dem Reifen die Bauch-, Po-, Rücken- und Armmuskulatur gestärkt sowie der Beckenboden nachhaltig trainiert werden. Das Training verbessert zudem die Koordination und das Gleichgewicht.

Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse mit dem Hula Hoop-Reifen

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch, Hula Hoop-Reifen (falls vorhanden; Reifen können auch kostenfrei ausgeliehen werden)

Ein Pilates 50 plus Kurs ist ein speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmtes, sanftes Ganzkörpertraining. Es verbindet bewusste Atmung mit langsamen, kontrollierten Bewegungen, um die tiefliegende Rumpfmuskulatur (Bauch, Rücken, Beckenboden) zu stärken. Der Fokus liegt auf der Erhaltung der Mobilität, der Verbesserung der Haltung und Linderung von Rückenschmerzen, ohne den Körper durch Höchstleistungen zu überlasten. Die Förderung von Balance und Koordination dienen der Sturzprophylaxe. Übungen werden mit Kleingeräten wie Redondo-Ball, Pilates-Rolle oder Balance-Kissen komplexer in der Ausführung.

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Socken (evtl. mit ABS)

Karoline von Baden hatte sich eigentlich einen attraktiveren Ehemann erträumt. Doch dann wurde es eine richtig gute Ehe, auch wenn sie – als Gegnerin Napoleons – politisch anderer Auffassung war als Max Joseph. Als Stiefmutter der Kinder aus der ersten Ehe ihres Gatten hatte sie es nicht immer einfach – wobei auch noch ein Blick auf Auguste Wilhelmine von Hessen-Darmstadt, auf Max Josephs erste Ehefrau, zu werfen sein wird. Der spätere König Ludwig I. warf Karoline vor allem vor, dass sie sich wiederholt mehr für die Interessen Badens als für diejenigen Bayerns eingesetzt habe. Bei ihrer Beerdigung schreckte er dann auch nicht davor zurück, seine Ablehnung aller Welt deutlich vor Augen zu führen.

Im hektischen Alltag kommen Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit oft zu kurz. Dieser Kurs lädt Sie ein, bewusst innezuhalten und sich eine wohltuende Auszeit zu schenken. In einer harmonischen Verbindung aus Klang und Energie erleben Sie, wie die Schwingungen der Klangschalen Körper, Geist und Seele berühren und sanft ins Gleichgewicht bringen. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) beschreibt fünf Elemente – Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser –, die für die unterschiedlichen Lebensenergien stehen. Durch gezielt eingesetzte Klangschwingungen und achtsame Entspannungsübungen können Blockaden gelöst und die Energie wieder in Fluss gebracht werden.

Es geht ums Spüren, Erleben und Auftanken. Lassen Sie den Alltag hinter sich und finden Sie zu innerer Ruhe, Harmonie und Klarheit.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke, Kissen, Socken

"Altersarmut ist weiblich!" Diese Aussagen sind den meisten Frauen bekannt, aber häufig fehlt es am nötigen Wissen oder die gefühlten Barrieren sind zu groß, um die eigenen finanziellen Fragestellungen anzugehen. Hinzu kommen mehr oder minder seriöse Angebote, die Hilfe versprechen - aber welche sind wirklich vertrauenswürdig? Welche geschlechtsspezifischen finanziellen Herausforderungen es für Frauen gibt, wie Sie diesen begegnen können und wie Sie seriöse Angebote identifizieren, soll Inhalt dieses Vortrags sein. Hierbei spielt es keine Rolle, ob Sie schon erste Erfahrungen gemacht haben oder ob der Finanz-Dschungel noch völliges Neuland für Sie ist. Mit Dr. Sabrina Volk, Wissenschaftliche Mitarbeiterin an der Freien Universität Berlin.

Die Veranstaltung ist Teil der Reihe "Finance Goes Digital – Mein Geld in der digitalen Welt" und wird finanziell vom Bayerischen Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz (StMUV) gefördert.

Über den Link app.sli.do/event/pyHFNG2W1QjdVQqm22RsbA gelangen Sie direkt zum Online-Vortrag.

In diesem Einsteigerkurs erhalten Sie einen praktischen Einblick in die Welt der computergestützten Konstruktion (CAD). Mit der modernen Software Onshape lernen Sie, wie digitale Modelle entwickelt werden, die als Grundlage für die moderne Fertigung oder den 3D-Druck dienen. Der Kurs vermittelt den grundlegenden Aufbau eines Modells: Von der ersten zweidimensionalen Skizze über die Festlegung genauer Maße bis hin zum fertigen 3D-Objekt. Dabei erfahren Sie, wie digitale Modelle aufgebaut werden, damit Änderungen am Entwurf auch nachträglich jederzeit schnell und einfach umgesetzt werden können. Es sind keine Vorkenntnisse in der Konstruktion erforderlich. Ein sicherer Umgang mit dem PC sowie Grundkenntnisse in der Nutzung von Internetbrowsern sind erforderlich.

Mitzubringen: Da im Kurs direkt mit der Software gearbeitet wird, ist ein bereits aktivierter kostenloser Onshape-Account (Free-Plan) notwendig. Bitte bringen Sie Ihre Login-Daten (E-Mail und Passwort) zum Termin mit.

Starke Frauen haben die Geschichte Dillingens geprägt - mutig, klug und oft ihrer Zeit voraus. Die Führung nimmt Sie mit auf eine spannende Reise durch das Leben außergewöhnlicher Frauen, die in Dillingen wirkten, Spuren hinterließen und bis heute inspirieren. Erfahren Sie von Pionierinnen, Denkerinnen, Macherinnen und stillen Heldinnen, deren Engagement, Kreativität und Durchhaltevermögen die Stadt nachhaltig beeinflusst haben. Persönliche Geschichten, überraschende Einblicke und historische Schauplätze lassen vergangene Lebenswelten lebendig werden und schlagen eine Brücke zur Gegenwart.

Dauer der Führung ca. 90 Minuten, Kosten von 5,00 € pro Person sind direkt beim Stadtführer/in zu zahlen, Kinder bis einschließlich 14 Jahre sind frei. Telefonische Anmeldung bis spätestens 12 Uhr am Vortag unter 09071 54-292 oder per E-Mail an touristinfo@dillingen-donau.de. Bitte geben Sie dabei Ihren vollständigen Namen, eine Telefonnummer sowie die gewünschte Teilnehmerzahl an.

Starke Frauen haben die Geschichte Dillingens geprägt - mutig, klug und oft ihrer Zeit voraus. Die Führung nimmt Sie mit auf eine spannende Reise durch das Leben außergewöhnlicher Frauen, die in Dillingen wirkten, Spuren hinterließen und bis heute inspirieren. Erfahren Sie von Pionierinnen, Denkerinnen, Macherinnen und stillen Heldinnen, deren Engagement, Kreativität und Durchhaltevermögen die Stadt nachhaltig beeinflusst haben. Persönliche Geschichten, überraschende Einblicke und historische Schauplätze lassen vergangene Lebenswelten lebendig werden und schlagen eine Brücke zur Gegenwart.

Dauer der Führung ca. 90 Minuten, Kosten von 5,00 € pro Person sind direkt beim Stadtführer/in zu zahlen, Kinder bis einschließlich 14 Jahre sind frei. Telefonische Anmeldung bis spätestens 12 Uhr am Vortag unter 09071 54-292 oder per E-Mail an touristinfo@dillingen-donau.de. Bitte geben Sie dabei Ihren vollständigen Namen, eine Telefonnummer sowie die gewünschte Teilnehmerzahl an.

Ein Raum für Frauen, die sich eine wohltuende Auszeit vom Alltag gönnen möchten. Zwischen Terminen und Verpflichtungen bleibt oft kaum Zeit, bewusst zur Ruhe zu kommen. In diesem Kurs nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, halten inne, schöpfen neue Kraft und stärken Ihre innere Balance.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke, Kissen

Die Wechseljahre sind eine natürliche Lebensphase – und doch bringen sie für viele Frauen körperliche und seelische Veränderungen mit sich. In diesem Vortrag erfahren Sie, was in dieser Zeit im Körper passiert und wie naturheilkundliche Wege dabei helfen können, Körper und Seele in dieser besonderen Zeit wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Heilpraktikerin Michaela Uhl gibt Ihnen wertvolle Tipps, um Beschwerden zu lindern und die Wechseljahre als Chance für Neubeginn und innere Balance zu erleben. Es bleibt genügend Raum für Fragen und Austausch.

Mitzubringen: Schreibzeug

Gemeinsam entdecken wir traditionelle Rezepte und moderne Interpretationen aus Regionen wie Kreta, Santorin und Rhodos. Von aromatischen Vorspeisen über frische Fischgerichte bis hin zu süßen Spezialitäten lernen Sie die typischen Zutaten und Zubereitungstechniken kennen. Natürlich verwenden wir bestes Olivenöl, frische Kräuter und saisonales Gemüse.

Mitzubringen: Spülutensilien, Geschirrtücher, Schneidebrett/er, scharfe/s Messer, Getränk, Behälter für Kostproben und Schreibzeug