Werfen Sie einen interessanten Blick hinter die Kulissen bei den Nordschwäbischen Werkstätten der Lebenshilfe für Menschen mit Behinderung. Bitte beachten Sie, dass nach dem Anmeldeschluss eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich ist!

Sie lernen in diesem Kurs Ihre Overlock-Nähmaschine und ihre Funktionen sowie das Einfädeln kennen. Es werden Ihnen verschiedene Einstellungsmöglichkeiten Ihrer Maschine im Detail gezeigt sowie zwei verschiedene Methoden für das Einfädeln. Nach dem Kurs wird das Einfädeln Ihrer Maschine überhaupt kein Problem mehr darstellen.

Mitzubringen: eigene Overlock-Nähmaschine mit Zubehör, Schere, passendes Garn, Stoffe zum Üben, Pinzette

Für alle, die vegane Küche ganz entspannt ausprobieren möchten – ohne komplizierte Zutaten, aber mit richtig viel Geschmack!

In diesem kompakten Kurs gewinnen Sie einen Einblick in die vegane Küche und wir entdecken gemeinsam, wie einfach, alltagstauglich und lecker sie sein kann. Ob herzhafte Hauptgerichte, bunte Snacks oder Frühstücksideen, die der ganzen Familie schmecken – wir kochen gemeinsam, probieren Neues aus und lernen ganz nebenbei, wie eine ausgewogene vegane Ernährung im Alltag funktionieren kann. Freuen Sie sich auf: Rührtofu, Wraps, Linsenköfte, sweet & spicy Blumenkohl u.v.m.

Mitzubringen: Spülutensilien, Geschirrtücher, Schneidebrett/er, scharfe/s Messer, Getränk, Behälter für Kostproben und Schreibzeug

Ankommen - Loslassen - Auftanken. In diesem Kurs lernen Sie, wie Meditation und Yoga Nidra – der „bewusste Schlaf“ – Körper, Geist und Seele zu tiefer Ruhe führen. Sanfte Atemübungen, geführte Körperreisen und achtsame Entspannung öffnen einen Raum, in dem Stille und Lebendigkeit sich verbinden. Sie erleben, wie sich Spannungen lösen, der Atem freier fließt und innere Klarheit entsteht. Schritt für Schritt entdecken Sie den Körper als Quelle von Intelligenz, Heilung und Vertrauen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk, Decke, Matte

April bis Oktober

Jeden Samstag, Sonntag und Feiertag: 13:00 - 17:00 Uhr

(nicht am Jahrmarkt-Sonntag, 19.04.2026)

Akademie für Lehrerfortbildung und Personalführung, Kardinal-von-Waldburg-Str. 6-7

Kosten: 2,00 € (inkl. Führungsblatt) - keine Anmeldung erforderlich!

Die frühere Aula der ehemaligen Universität, in welchem die Höhepunkte des akademischen Jahrs prunkvoll begangen wurden, präsentiert sich als strahlendes Rokoko-Juwel. Das Deckenfresko wurde 1762 von Johann Anwander geschaffen und zeigt die große Geschichte der Universität sowie der Stadt um 1740.

Sie nutzen Ihre Nähmaschine bisher viel zu wenig, weil kleine oder größere Probleme Ihnen den Spaß verderben? Das werden wir zusammen ändern! Lernen Sie Ihre eigene Nähmaschine (keine Spezialmaschinen, Overlock, Coverlock) kennen. Ob geschenkt bekommen, geerbt oder selbst gekauft - bringen Sie Ihre Maschine mit. Wir besprechen alles, was Sie wissen müssen und wollen: Maschinenteile und Funktionen, Ändern der Maschineneinstellungen, Nadel und Spule, Stichvarianten.

Mitzubringen: Nähmaschine mit Zubehör und Anschlusskabel, Schere, Schreibzeug, Anleitung (falls vorhanden)

Sie kennen sich an der Nähmaschine aus und haben schon Grundkenntnisse oder haben den Kurs „Meine Nähmaschine, das unbekannte Ding - Teil 1“ besucht? Dann vertiefen wir in Teil 2 das Erlernte und wagen uns an einen Reißverschluss. Dafür schneiden wir ein gefüttertes Täschchen zu, werden eine Applikation aufnähen und den Reißverschluss einnähen. (Nähmaschinennadeln, Reißverschlüsse, Aufbügelmotive und Vlieseline können auch im Kurs erworben werden.)

Mitzubringen: Nähmaschine mit Zubehör und Anschlusskabel, Schere, passendes Garn, Stecknadeln, Lineal, Maßband, Kreide, passende Stoffe ohne Stretch oder eine alte Jeanshose (4 Stücke ca.18x25cm), Spitzen und Bortenreste jeder Art, evtl. Reißverschluss

Suchen Sie ein intensives, präzises und ruhiges Training? Antara®, das erfolgreiche Schweizer Trainingskonzept, verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit bewährten Elementen der Bewegung, Atmung und Entspannung. Charakteristisch sind die ruhigen und funktionellen Bewegungsabfolgen. Dies führt zu einem kräftigen Rücken, einem flachen Bauch und zu einer starken Mitte.

Es ist das erste Trainingskonzept weltweit, welches mit hoher Präzision erfolgreich mit der tiefen stabilisierenden Rumpfmuskulatur arbeitet. Bereits nach 5-10 Stunden stellen sich sicht- und spürbare Erfolge ein. Kraft und Beweglichkeit werden verbessert, die Atmung optimiert. Gleichzeitig ist es der ideale Ausgleich zu einem hektischen Alltag.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte

In dieser Stunde machen wir alles, was unserem Rücken guttut. Der Schwerpunkt liegt auf der Lösung von Verspannungen im Rücken und anderen Körperteilen. Krämpfe und Versteifungen der Hüft- oder Gesäßmuskulatur können Rückenschmerzen verursachen, ebenso wie eine Verkürzung der Brustmuskulatur. Mobilisieren, dehnen, rollen, hüpfen und stärken. Die Wirbelsäule wird in alle Richtungen mobilisiert, Überspannungen im hinteren Teil des Körpers gelöst und Verkürzungen im vorderen Teil des Körpers gedehnt. Durch die regelmäßige Teilnahme an diesem Kurs wird die Rückenspannung (die Hauptursache für Rückenschmerzen) allmählich gemindert. Sie haben eine aufrechtere Haltung und einen sanfteren Gang, wodurch Sie jünger aussehen und sich leichter und wohler in Ihrer Haut fühlen.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch, Matte

Der Abend gibt einen kurzen Einblick in die Arbeit „Ihrer“ Polizei in Dillingen. Neben Informationen über das Anwesen erfahren die Teilnehmenden etwas über die Grundzüge der Polizeiorganisation. Sie werden in die verschiedenen Tätigkeitsfelder eingeführt und lernen auch die Schwerpunkte der Sicherheitswacht kennen.

Bei einer Führung durch die Vogt Hofmühle bei laufendem Betrieb erfahren Sie Wissenswertes über die Vermahlung von Weizen, Dinkel oder Roggen. Wir besichtigen alle Etagen der Mühle und lernen den Vermahlungsvorgang kennen. Fragen zu Getreideannahme, Lagerung und Reinigung und sonstiges rund ums Mehl werden beantwortet. Die Führung ist nicht rollstuhlgeeignet.

Seit über 130 Jahren stehen die Donau-Stadtwerke Dillingen-Lauingen als regionaler Energieversorger für Versorgungssicherheit, Innovation und Fortschritt. In einer Vorstellung mit kleiner Betriebsführung erhalten Sie Einblicke in die Prozesse unserer lokalen Energieversorgung.

Die Führung durch die Technik eines Krankenhauses gibt spannende Einblicke in die verborgenen Systeme, die den Betrieb rund um die Uhr ermöglichen. Die Tour beginnt im Energiezentrum, wo die Heizzentrale und Notstromaggregate gezeigt werden, die die Stromversorgung und Wärmeproduktion sicherstellen. Weiter geht es zur Lüftungs- und Klimatechnik, die für eine sterile, kontrollierte Luftqualität in den OP-Sälen und patientennahen Bereichen sorgt. Anschließend sehen die Besucher/innen die Wasserversorgungssysteme, die Trink- und Brauchwasseraufbereitung und die Heizungssteuerung. Auch der Bereich der Medizintechnik, wo Geräte gewartet und kalibriert werden, wird besichtigt. Die Führung endet in der Abteilung für Abfallentsorgung und Logistik, wo die strenge Trennung und Entsorgung von medizinischen Abfällen erklärt wird. Diese Technik-Tour zeigt, wie entscheidend und aufwendig die technische Infrastruktur eines Krankenhauses für die Patientensicherheit und Effizienz des Klinikbetriebs ist.

Die Grünbeck AG bietet innovative Lösungen zur Wasseraufbereitung, beispielsweise Anlagen für die Haustechnik, für Schwimmbäder sowie Systeme zur Reinstwasseraufbereitung für die Wasserstofferzeugung. Höchste Kompetenz bei der Planung, Konstruktion, Herstellung und Wartung dieser technischen Anlagen ist selbstverständlich.

Bitte beachten Sie, dass nach dem Anmeldeschluss eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich ist!

Sie wünschen sich Ihre eigenen Stärken zu erkennen, Stress zu reduzieren und Ihr Zeitmanagement zu verbessern? Sie möchten Ihre negativen Gedanken reduzieren? In diesem Kurs stärken wir mit einfachen, alltagstauglichen Übungen das eigene Ich, um auch in schwierigen Momenten stark und gelassen zu bleiben.

Mitzubringen: Schreibzeug, Getränk

Wenn Lichter funkeln, es nach Zimt, Glühwein und gebrannten Mandeln duftet und festliche Klänge durch die Altstadt ziehen, beginnt die schönste Zeit des Jahres. Diese können Sie auf besonders geschmackvolle Weise bei der "Genusstour über den Dillinger Christkindlesmarkt" erleben. Bei einem geführten Rundgang entdecken Sie die Geschichte und Tradition des Dillinger Christkindlesmarkts, erfahren stimmungsvolle Anekdoten rund um Advent und Weihnachten und genießen dabei ausgewählte weihnachtliche Spezialitäten. Kleine Kostproben, warme Getränke und süße wie herzhafte Schmankerl machen diese Führung zu einem festlichen Erlebnis.

Dauer der Führung ca. 2 Stunden, Kosten von 29,00 € pro Person sind direkt beim Stadtführer/in zu zahlen. Telefonische Anmeldung bis spätestens 12 Uhr am Vortag unter 09071 54-292 oder per E-Mail an touristinfo@dillingen-donau.de. Bitte geben Sie dabei Ihren vollständigen Namen, eine Telefonnummer sowie die gewünschte Teilnehmerzahl an.

April bis Oktober

sonntags um 14 Uhr

(nicht am Jahrmarkt-Sonntag, 19.04.2026)

Treffpunkt: vor dem Rathaus, Königstraße 37/38

Kosten: 5,00 € / Kinder bis 14 Jahre frei - keine Anmeldung erforderlich!

Bezahlung der Teilnahmegebühr in bar direkt bei dem/der Stadtführer/in (bitte passend mitbringen).

Auf Schritt und Tritt begegnet einem in den Straßen und Gassen Dillingens die reiche Geschichte der ehemaligen Residenz- und Universitätsstadt. Die öffentliche Stadtführung lädt dazu ein, in die Historie der Donaustadt einzutauchen. Begeben Sie sich auf eine eindrucksvolle Reise durch Dillingen und erfahren Sie im Goldenen Saal etwas über die Geschichte der ehemaligen Universität Dillingen, einer herausragenden, für die Geistesgeschichte Süddeutschlands bedeutenden akademischen Ausbildungsstätte. Besuchen Sie einen der bedeutendsten Sakralbauten unseres Raumes - die ehemalige Jesuitenkirche, und bestimmt wird Sie das ehemalige Residenzschloss der Fürstbischöfe von Augsburg genauso überraschen wie das Rokokokleinod der Franziskanerinnenkirche Maria Himmelfahrt.

Für geschlossene Gruppen sind Stadtführungen auf Anfrage auch zu anderen Terminen möglich. Eine Stadtführung dauert etwa 90 Minuten. Weitere Informationen und Terminvereinbarung im Bürgerbüro der Stadt Dillingen, Tel. 09071 54-208 oder 54-209.

Starke Frauen haben die Geschichte Dillingens geprägt - mutig, klug und oft ihrer Zeit voraus. Die Führung nimmt Sie mit auf eine spannende Reise durch das Leben außergewöhnlicher Frauen, die in Dillingen wirkten, Spuren hinterließen und bis heute inspirieren. Erfahren Sie von Pionierinnen, Denkerinnen, Macherinnen und stillen Heldinnen, deren Engagement, Kreativität und Durchhaltevermögen die Stadt nachhaltig beeinflusst haben. Persönliche Geschichten, überraschende Einblicke und historische Schauplätze lassen vergangene Lebenswelten lebendig werden und schlagen eine Brücke zur Gegenwart.

Dauer der Führung ca. 90 Minuten, Kosten von 5,00 € pro Person sind direkt beim Stadtführer/in zu zahlen, Kinder bis einschließlich 14 Jahre sind frei. Telefonische Anmeldung bis spätestens 12 Uhr am Vortag unter 09071 54-292 oder per E-Mail an touristinfo@dillingen-donau.de. Bitte geben Sie dabei Ihren vollständigen Namen, eine Telefonnummer sowie die gewünschte Teilnehmerzahl an.

Erleben Sie einen unvergesslichen Sommertag in der historischen Universitätsstadt Tübingen! Den Auftakt bildet eine gemütliche Stocherkahnfahrt auf dem Neckar – lassen Sie sich entspannt über den Fluss treiben und genießen Sie den Blick auf Neckarmauer, Burse und die idyllische Altstadt.

Nach einem gemeinsamen Mittagessen (im Preis enthalten) entdecken Sie Tübingen bei einer Stadtführung mit all seinen romantischen Gassen, eindrucksvollen Fachwerkhäusern und lebendigen Plätzen. Anschließend bleibt noch ausreichend Zeit, Tübingen auf eigene Faust zu erkunden.

Eine abwechslungsreiche Fahrt voller Kultur, Geschichte und Genuss – kommen Sie mit und lassen Sie sich von Tübingen verzaubern!

Die Bootsfahrt findet auch bei schlechtem Wetter statt, denken Sie an witterungsbedingte Kleidung!

Bitte beachten Sie, dass nach dem Anmeldeschluss eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich ist!

Begleiten Sie uns auf eine abwechslungsreiche Entdeckungstour nach Ellwangen. Den Auftakt bildet der Besuch des Alamannenmuseums, wo Sie bei einer fachkundigen Führung spannende Einblicke in Geschichte, Kultur und Lebenswelt der Alamannen erhalten.

Im Anschluss genießen wir ein gemeinsames Mittagessen (nicht im Preis enthalten) in der historischen Altstadt, bevor wir die eindrucksvolle romanische Basilika St. Vitus bei einem kurzen Besuch kennenlernen.

Am Nachmittag erwartet Sie ein weiteres Highlight: der Besuch der Landesgartenschau, die mit farbenprächtigen Anlagen, inspirierenden Gartenideen und entspannter Atmosphäre begeistert.

Ein rundum vielseitiger Tagesausflug voller Kultur, Geschichte und Natur. Bitte beachten Sie, dass nach dem Anmeldeschluss eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich ist!