Diakon Xaver Käser ist vor einigen Jahren den Jakobsweg von Dillingen nach Santiago gegangen. Er bietet hier aber nicht einen üblichen Reisebericht, sondern bringt den Jakobsweg in Verbindung mit unserem Lebensweg. Es ist also eine Meditation über die Wege unseres Lebens, illustriert mit Bildern und Liedern vom Jakobsweg.Diakon Xaver Käser ist vor einigen Jahren den Jakobsweg von Dillingen nach Santiago gegangen. Er bietet hier aber nicht einen üblichen Reisebericht, sondern bringt den Jakobsweg in Verbindung mit unserem Lebensweg. Es ist also eine Meditation über die Wege unseres Lebens, illustriert mit Bildern und Liedern vom Jakobsweg.

Starke Frauen haben die Geschichte Dillingens geprägt - mutig, klug und oft ihrer Zeit voraus. Die Führung nimmt Sie mit auf eine spannende Reise durch das Leben außergewöhnlicher Frauen, die in Dillingen wirkten, Spuren hinterließen und bis heute inspirieren. Erfahren Sie von Pionierinnen, Denkerinnen, Macherinnen und stillen Heldinnen, deren Engagement, Kreativität und Durchhaltevermögen die Stadt nachhaltig beeinflusst haben. Persönliche Geschichten, überraschende Einblicke und historische Schauplätze lassen vergangene Lebenswelten lebendig werden und schlagen eine Brücke zur Gegenwart.

Dauer der Führung ca. 90 Minuten, Kosten von 5,00 € pro Person sind direkt beim Stadtführer/in zu zahlen, Kinder bis einschließlich 14 Jahre sind frei. Telefonische Anmeldung bis spätestens 12 Uhr am Vortag unter 09071 54-292 oder per E-Mail an touristinfo@dillingen-donau.de. Bitte geben Sie dabei Ihren vollständigen Namen, eine Telefonnummer sowie die gewünschte Teilnehmerzahl an.

Sind Sie oft müde, verspannt und energielos? Dieser Kurs mixt Yoga mit smarter Körpertherapie. Erleben Sie, wie Sie neue Kraft schöpfen und Verspannungen abbauen, um sich wieder lebendig und stark zu fühlen. Dieser Kurs ist für Frauen, die Energie, Balance und innere Leichtigkeit in ihren Alltag bringen wollen.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decken, Kissen

Das Denken und Lernen sind zu einem großen Teil durch die Schulzeit geprägt. Wenn Sie als Lernender an Fort- und Weiterbildungen teilnehmen, greifen Sie meist auf althergebrachtes Lernverhalten zurück und wundern sich, dass kaum etwas hängen bleibt. Dabei kann Lernen so einfach sein, wenn Sie nur ein paar Merktechniken anwenden. Wenn Sie also in Zukunft Zahlen, Daten, Fakten, Vokabeln, Namen und Gesichter schnell und sicher behalten möchten, dann lassen Sie sich von einem kreativen und einflussreichen Gedächtnistrainer inspirieren. Denn Ihr Gehirn kann viel mehr als Sie denken. Sie bekommen faszinierende Gedächtnistechniken von dem professionellen Andragogen Helmut Lange vermittelt. Schon während des Seminars kann Ihre Merkfähigkeit um 300 Prozent gesteigert werden. Danach werden Sie nicht mehr lernen, weil Sie müssen, sondern Sie werden lernen, weil Sie wollen! Just for fun! Der Onlinekurs spricht jede/en an - ob Schüler/innen, Studenten/innen, Berufstätige oder Senioren/innen - probieren Sie es gerne aus!

Informationen zur technischen Umsetzung unter www.vhs-dlg.de > Digitale Angebote.

In diesem Kurs lernen Sie, mit unkomplizierter Gymnastik auf der Matte oder einem Stuhl alters- oder gesundheitsbedingten Einschränkungen vorzubeugen. Einfache Übungen können Verspannungen lindern, den Gleichgewichtssinn verbessern und gleichzeitig den Körper stärken. Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit werden dadurch nachhaltig verbessert.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte

In diesem Kurs kräftigen Sie im Stand und auf der Matte Ihren gesamten Körper. Ein vielseitiges Training mit Rückenschule, Antara®-Elementen, Eigengewichtsübungen und Stretching erwartet Sie. Sie werden spüren, wie alters- oder gesundheitsbedingte Einschränkungen deutlich reduziert werden und Sie sich wieder vitaler fühlen.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte

Kiefer-Yoga ist eine wirksame Methode bei Kieferverspannungen, Zähneknirschen, Zahnspangen, Tinnitus, Ohrgeräuschen, Migräne, Kopfschmerzen, Schnarchen und vielen anderen Symptomen. Es hilft dabei, die Ursache zu finden und nicht nur das Symptom zu bekämpfen. Durch ein ganzheitliches Verständnis der Zusammenhänge von Kiefer und Körper sowie der Auswirkungen von Stress auf die Kiefermuskulatur und die gesamte Muskulatur, entstehen neue Wege zu mehr Gelöstheit. Die Kiefer-Yogastunden stecken voller neuer Eindrücke mit Meditationen, Kieferübungen, anatomischen Einblicken u.v.m. Somit werden Sie viel neues "Werkzeug" zum Ausüben für Zuhause bekommen.

Wichtig: Der Kurs Kiefer-Yoga basiert auf einer anderen Methode und unterscheidet sich daher vom Kurs "R.E.S.E.T.® - Basis Kiefergelenksentspannung".

Mitzubringen: Matte, Kissen, Decke, Getränk, Schreibzeug

Für Leute, die gern Rock, Blues oder Boogie spielen möchten. Die elementaren Spieltechniken werden auf anschauliche Weise, auch an totale Anfänger/innen vermittelt. Wir beginnen mit einfachen Folk-Stücken ohne Noten und üben das Rhythmusspiel und die Crossharp-Technik (G auf der C-Harp) mit Bending (Herunterbiegen der Töne). Wir verwenden Harps in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen (Richter System) in spielbarer Qualität (Preisklasse ab 30,00 €).

Mitzubringen: Mundharmonika (Harp) in C-Dur mit 10 ungeteilten Kanälen nach dem System Richter (kann auch im Kurs ab 37,00 € erworben werden)

Meditation bedeutet das „Loslassen“ aller Spannungen im Körper. Das Loslassen unerwünschter Gedanken, die fortwährend unseren Geist in einem Gedankenkarussell halten. Mit unterschiedlichen meditativen Techniken lernen Sie zur Ruhe zu kommen, Ihre Gedanken zu fokussieren und Prioritäten in Ihrem Leben zu setzen.

Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Decke, Kissen

Lange selbstbestimmt und sicher im eigenen Zuhause leben – das ist der Wunsch vieler Menschen im Alter. Digitale Helfer wie Smartphones oder Tablets können dabei eine wertvolle Unterstützung sein. Sie erleichtern den Alltag: etwa beim Organisieren von Terminen, Bestellen und Liefern von Lebensmitteln, bei der Kommunikation mit Familie und Freunden oder beim sicheren Online-Banking von zu Hause aus. Auch digitale Gesundheitsangebote wie die elektronische Patientenakte oder das E-Rezept fördern die Unabhängigkeit und eröffnen neue Möglichkeiten der medizinischen Versorgung. In unserem Kurs entdecken Sie Schritt für Schritt, wie die digitale Welt Sie im Alltag unterstützen kann – ganz in Ihrem Tempo und mit Raum für Ihre Fragen.

Der Kurs richtet sich an Seniorinnen und Senioren, die offen für Neues sind und mit digitaler Unterstützung sicherer und entspannter durchs Leben gehen möchten. Zur praktischen Umsetzung stehen Ihnen Tablets zur Verfügung.

Der Kurs wird durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus gefördert.

Warmherzig, poetisch und klug erzählt Carsten Henn in „Sonnenaufgang Nr. 5“ vom Geheimnis eines guten Lebens, der Macht der Erinnerung und dem Geschenk der Freundschaft.

Leben wir tatsächlich zweimal? Erst in der Wirklichkeit und dann in der Erinnerung? Der 19-jährige Jonas hat mit beidem Probleme: dem Leben und der Erinnerung. Sein Germanistikstudium hat er gerade geschmissen, und der Konfrontation mit seiner schmerzhaften Vergangenheit weicht er aus. Stattdessen hilft er der exzentrischen Filmdiva Stella, ihre Lebensgeschichte festzuhalten, gleichzeitig verändert sich dadurch der Blick auf ihr eigenes Leben.

Zum Autor:

Carsten Henn ist erfolgreicher Romanautor, Weinjournalist und Restaurantkritiker. Berühmt wurde er mit seinem Buch „Der Buchspazierer“, das nicht nur auf der Bestsellerliste stand, sondern auch mit Christoph Maria Herbst in der Hauptrolle verfilmt wurde.

Eine Veranstaltung der Stadtbücherei Dillingen und der vhs Dillingen im Rahmen des Literaturfestivals Allgäu-Schwaben.

Continuiamo a parlare insieme ... parliamo delle nostre abitudini e delle nostre attività preferite. Wir freuen uns auf die gemeinsamen Frage- und Antwortrunden, um unser sprachliches Repertoire weiter auszubauen. Spielen und üben in entspannter Atmosphäre mit den alten und neuen Vokabeln, legen unseren Schwerpunkt aber weiter auf das Sprechen - prima di partire in vacanza. Bitte beachten Sie, dass die oben genannte Kursgebühr bei einer Mindestteilnehmendenzahl von 8 Personen gilt. Bei 5-7 Teilnehmenden kostet der Kurs 135,00 €.

Mitzubringen: Schreibzeug, Lehrbuch "Italienisch - Con Piacere A1", Klett Verlag, ISBN-Nr. 978-3-12-525180-9

Achtsamkeit im Leben führt dazu, jeden Moment seines Lebens bewusst zu erleben. Das Schöne wird intensiver erlebt, und mit Widrigkeiten lernen wir besser umzugehen. Das kann der Beginn einer neuen Lebensart sein.

Selbstbewusstsein, Selbstwirksamkeit, Entspannung und emotionale Ausgeglichenheit, Konzentrationsfähigkeit können dabei gesteigert und der Stresslevel deutlich reduziert werden. Der Umgang mit Schmerzen und Krankheiten kann sich dadurch ebenfalls verändern.

Im Kurs erwartet Sie ein achtsamer Nachmittag, bei dem ich meinen Weg zur Achtsamkeit vorstellen werde. Dabei können auch Sie die Wirkmechanismen für sich entdecken und nutzen lernen. Bereits kleine Übungen können dabei eine große Wirkung zeigen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke

Detaillierte Informationen zum Ablauf des Kurses erhalten Sie bei einem kostenfreien Infoabend über Zoom am Dienstag, 24.02.2026 (Kursnr. W9942). Hierfür bitte gesondert anmelden. Informationen zur technischen Umsetzung unter www.vhs-dlg.de > Digitale Angebote.

Von Dillingen aus auf die hohe See. Haben Sie Lust auf weltweites Motorboot-, Jetski-, Wasserski- oder Wakeboardfahren, Tauchen vom Boot oder Sonnenbaden in einer einsamen Bucht? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

Im Kurs bereiten wir Sie auf die drei gängigen Scheine vor: den Sportbootführerschein See, den Sportbootführerschein Binnen und das Bodenseeschifferpatent A.

Damit können Sie fast überall fahren: Der Sportbootführerschein See (für Meer und Küste) wird vielfach im Ausland anerkannt, wie in Kroatien, Italien oder auf dem Ijsselmeer. Natürlich ist er auch in Deutschland auf der Nord- und Ostsee Pflicht, ebenso wie für Sportfischer in Norwegen. Der Sportbootführerschein Binnen gilt darüber hinaus auf Schifffahrtsstraßen wie der Donau, dem Rhein, Main oder auch auf dem Gardasee. Für das „Schwäbische Meer“, wie der Bodensee liebevoll genannt wird, benötigen Sie schließlich das Bodenseeschifferpatent A.

Der Kursverlauf ist so gewählt, dass für das Erlangen der drei Berechtigungen lediglich zwei Theorie- und eine Praxisprüfung erforderlich sind. Das spart Zeit und Geld. Wir führen Sie auch ohne Vorkenntnisse mühelos durch den Kurs.

Praktische Ausbildung:

Die praktischen Fähigkeiten zum Erlernen der Manöver für die Prüfung bringen wir Ihnen auf unserem hochmodernen Fahrschulboot in Beilngries auf dem Main-Donau-Kanal bei. Das Motorboot wurde 2022 als Neufahrzeug angeschafft, entspricht dem aktuellen Stand der Technik und ist Vollkasko versichert. Die exakten Motorbootstunden vereinbaren wir im Kurs und können so am besten auf Ihre zeitlichen Möglichkeiten eingehen.

Theorie-Prüfung Sportbootführerschein See:

Voraussichtlich Sonntag, 19.04.2026, 14:00 Uhr, in Augsburg oder jeder andere angebotene Prüfungstermin des DSV (Deutscher Segler-Verband) in München.

Kurszeiten Bodenseeschifferpatent A:

Zwei Abende, jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr, als Aufbaukurs für SBF See-Besitzer zur Erlangung des Bodenseeschifferpatents A (nur Theorieprüfung – die Praxisprüfung des SBF See wird hier anerkannt und muss nicht mehr abgelegt werden). Der SBF Binnen wird dann gegen Vorlage des Bodenseeschifferpatents prüfungsfrei ausgestellt. Besser geht es nicht.

Die Schulungszeiten finden nach den Prüfungen zum Erwerb des Sportbootführerscheins See statt und werden im Kurs mit den Teilnehmer/innen abgestimmt.

Prüfung Bodenseeschifferpatent A:

Die Prüfung wird von den betreffenden Landratsämtern regelmäßig angeboten. Hier finden Sie mit Sicherheit einen passenden Zeitpunkt. Die entsprechenden Zeiten stellen wir während der Schulung vor.

Zusätzliche Kosten (zu entrichten an die Segelschule oder zuständige Behörden):

Für die Lehrmittel (zwei Fachbücher und ein Navigationsbesteck) fallen 91,80 € an. Optional können die Prüfungsbögen als Übungsbögen für 24,90 € erworben werden.

Das ärztliche Attest beläuft sich auf 30 €.

Die Praxisstunde zu 60 Minuten kostet 90 €. Insgesamt fahren Sie zu dritt drei Stunden Grundausbildung. Sie wechseln sich permanent ab und haben in der Zeit, in der Ihre beiden Mitfahrer/innen am Steuerstand stehen, einen Lerneffekt, müssen aber nur eine Stunde bezahlen. Ein paar Tage später fahren Sie ein zweites Mal drei Stunden zur Wiederholung. Dies ist in den allermeisten Fällen ausreichend. Die Prüfungsfahrt kostet 20 €.

An Prüfungs- und Führerscheinausstellungsgebühren sind ca. 245 € zu entrichten. Sollte Interesse an dem Sportbootführerschein See als Einzelschein bestehen, reduzieren sich die Kosten dementsprechend. Genaueres erklären wir gerne am Infoabend.

Fachkundenachweis:

Unsere Kursteilnehmer/innen können als kleines Dankeschön kostenfrei an der Abendschulung für den Erhalt des Fachkundenachweises – FKN – für Seenotsignalmittel teilnehmen. Der FKN berechtigt Sie beispielsweise beim Führen eines Charterbootes, die vorhandenen und hochwirksamen Signalraketen, Fallschirmsignalraketen und bestimmte Rauchsignale mitzuführen. Dies bedeutet Sicherheit an Bord. Die Prüfung findet hier natürlich auch in Augsburg statt. Die Prüfungsgebühr beträgt 28,89 €.

Abschließend können Sie die drei gängigen Scheine zum Führen von Motorbooten incl. des Fachkundenachweises – FKN – besitzen. Das ist sicherlich ein toller Erfolg.

Für Rückfragen stehen Ihnen die Kursleiter, Georg und Johannes Uhl, gerne zur Verfügung:

Tel.: 0821 209 38 654, Mobil: 0179 640 18 25

"Das Leben ist zu kurz, um schlechten Wein zu trinken" (Goethe). Man kann mit Wein und Gewürzen aber auch kreativ sein! In diesem Kurs nutzen wir die natürlichen Farbstoffe des Weines, um Bilder zu gestalten und verwenden Gewürze, um den Bildern Struktur zu geben.

Wir wiederholen in entspannter Atmosphäre die wichtigsten Kapitel der englischen Sprache. Der Schwerpunkt wird auf Sprechen und Verstehen gelegt. Der Kurs richtet sich Teilnehmende mit etwa 5 Jahren Schulenglisch. We will talk a lot and have fun! Bitte beachten Sie, dass die oben genannte Kursgebühr bei einer Mindestteilnehmendenzahl von 8 Personen gilt. Bei 5-7 Teilnehmenden kostet der Kurs 90,00 €.

Mitzubringen: Schreibzeug, Lehrbuch "A New Start / Refresher A2", Cornelsen Verlag, ISBN-Nr. 978-3-464-20034-6

Die Natur erwacht, aber was genau blüht und wächst denn alles auf unseren Wiesen und in unseren Wäldern. Genau das wollen wir gemeinsam bei einer gemütlichen Wanderung erkunden. Wir lernen unter fachkundiger Anleitung unsere heimischen Wildpflanzen kennen und erfahren nebenbei viel Wissenswertes zur Verarbeitung, Konservierung und Aufbewahrung. Während unserer Exkursion sammeln wir achtsam einige Kräuter, die wir im Anschluss zu einem schmackhaften Wald- und Wiesensalz verarbeiten werden.

Mitzubringen: witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk, Sammelkorb mit Schere, Getränk

Das Seminar richtet sich an Frauen in allen Lebensphasen, die auf der Suche nach den eigenen Stärken und mehr Resilienz sind und beides in ihren Alltag integrieren möchten.

Es erwartet Sie an diesem Tag eine humorvolle und liebevoll gestaltete Umgebung , kurze Impulse zur Resilienzfähigkeit und zur inneren Stärke, Einzelarbeit und Reflexion und Gruppenarbeiten und Gespräch zur Vertiefung. Ich lade Sie ein, diesen Tag für die Persönlichkeitsentwicklung zu nutzen damit mehr Leichtigkeit ins eigene Leben zu bringen.

Mitzubringen: Schreibzeug

Wir nutzen und trainieren die Fähigkeiten unseres Gehirns bei unterschiedlichen Gedächtnis-Übungen während moderater Bewegung an der frischen Luft. Machen Sie mit und erfahren Sie dabei, wie viel Freude es machen kann, die Fähigkeiten unseres Gehirns zu erhalten und zu verbessern.

Mitzubringen: festes Schuhwerk, witterungsbedingte Kleidung

Die meisten Tierkinder entdecken anfangs gemeinsam mit ihren Elterntieren die Welt und lernen von Ihnen, was gut für Sie ist. In unserer Bauernhof-Krabbelgruppe werden auch bereits die Kleinsten zusammen mit ihren Eltern unter fachlicher Anleitung behutsam an unsere Welt der Tiere herangeführt.

Mitzubringen: witterungsbedingte Kleidung, festes Schuhwerk