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Gitarre I - Liedbegleitung
Gitarre spielen macht Spaß – in der Gruppe ganz besonders! Schon in der ersten Stunde wird Ihnen/euch ein erstes Lied gelingen. Und nach den acht Kurstagen haben Sie/habt ihr ein Repertoire an Liedern beisammen, das sich hören lassen kann! Für Fragen zum Kurs oder zum Ausleihen oder Reparieren einer Gitarre: Tel. 0174 9751612.
Mitzubringen: Gitarre
Sportbootführerschein-Kombikurs: See, Binnen und Bodenseeschifferpatent A
Detaillierte Informationen zum Ablauf des Kurses erhalten Sie bei einem kostenfreien Infoabend über Zoom am Dienstag, 13.10.2026 (Kursnr. W9942). Hierfür bitte gesondert anmelden. Informationen zur technischen Umsetzung unter www.vhs-dlg.de > Digitale Angebote.
Von Dillingen aus auf die hohe See. Haben Sie Lust auf weltweites Motorboot-, Jetski-, Wasserski- oder Wakeboardfahren, Tauchen vom Boot oder Sonnenbaden in einer einsamen Bucht? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.
Im Kurs bereiten wir Sie auf die drei gängigen Scheine vor: den Sportbootführerschein See, den Sportbootführerschein Binnen und das Bodenseeschifferpatent A.
Damit können Sie fast überall fahren: Der Sportbootführerschein See (für Meer und Küste) wird vielfach im Ausland anerkannt, wie in Kroatien, Italien oder auf dem Ijsselmeer. Natürlich ist er auch in Deutschland auf der Nord- und Ostsee Pflicht, ebenso wie für Sportfischer in Norwegen. Der Sportbootführerschein Binnen gilt darüber hinaus auf Schifffahrtsstraßen wie der Donau, dem Rhein, dem Main oder auch auf dem Gardasee. Für das „Schwäbische Meer“, wie der Bodensee liebevoll genannt wird, benötigen Sie schließlich das Bodenseeschifferpatent A.
Der Kursverlauf ist so gewählt, dass für das Erlangen der drei Berechtigungen lediglich zwei Theorie- und eine Praxisprüfung erforderlich sind. Das spart Zeit und Geld. Wir führen Sie auch ohne Vorkenntnisse mühelos durch den Kurs.
Praktische Ausbildung:
Die praktischen Fähigkeiten zum Erlernen der Manöver für die Prüfung bringen wir Ihnen auf unserem hochmodernen Fahrschulboot in Beilngries auf dem Main-Donau-Kanal bei. Das Motorboot wurde 2022 als Neufahrzeug angeschafft, entspricht dem aktuellen Stand der Technik und ist vollkaskoversichert. Die exakten Motorbootstunden vereinbaren wir im Kurs und können so am besten auf Ihre zeitlichen Möglichkeiten eingehen.
Theorie-Prüfung Sportbootführerschein See:
Voraussichtlich Sonntag, 06.12.2026, 14:00 Uhr, in Augsburg oder jeder andere angebotene Prüfungstermin des DSV (Deutscher Segler-Verband) in München.
Praxis-Prüfung Sportbootführerschein See:
Die Schulung mit anschließender Prüfung planen wir für November 2026 oder Mai 2027.
Kurszeiten Bodenseeschifferpatent A:
Zwei Abende, jeweils von 18:00 Uhr bis 21:00 Uhr, als Aufbaukurs für SBF See-Besitzer zur Erlangung des Bodenseeschifferpatents A (nur Theorieprüfung – die Praxisprüfung des SBF See wird hier anerkannt und muss nicht mehr abgelegt werden). Der SBF Binnen wird dann gegen Vorlage des Bodenseeschifferpatents prüfungsfrei ausgestellt. Besser geht es nicht.
Die Schulungszeiten finden nach den Prüfungen zum Erwerb des Sportbootführerscheins See statt und werden im Kurs mit den Teilnehmer/innen abgestimmt.
Prüfung Bodenseeschifferpatent A:
Die Prüfung wird von den betreffenden Landratsämtern regelmäßig angeboten. Hier finden Sie mit Sicherheit einen passenden Zeitpunkt. Die entsprechenden Zeiten stellen wir während der Schulung vor. Wir planen zudem, das LRA Lindau für März 2027 nach Augsburg einzuladen. Das LRA Lindau prüft i.d.R. einmal jährlich in Augsburg. Dies ist bundesweit einzigartig und ist für unsere Kursteilnehmer/innen mit sehr angenehmen Prüfungszeiten und kurzen Fahrtwegen verbunden.
Zusätzliche Kosten (zu entrichten an die Segelschule oder zuständige Behörden):
Für die Lehrmittel (zwei Fachbücher und ein Navigationsbesteck) fallen 94,70 € an. Optional können die Prüfungsbögen als Übungsbögen für 24,90 € erworben werden.
Das ärztliche Attest beläuft sich auf 30,00 €.
Die Praxisstunde zu 60 Minuten kostet 90,00 €. Insgesamt fahren Sie zu dritt drei Stunden Grundausbildung. Sie wechseln sich permanent ab und haben in der Zeit, in der Ihre beiden Mitfahrer/innen am Steuerstand stehen, einen Lerneffekt, müssen aber nur eine Stunde bezahlen. Ein paar Tage später fahren Sie ein zweites Mal drei Stunden zur Wiederholung. Dies ist in den allermeisten Fällen ausreichend. Die Prüfungsfahrt kostet 20,00 €.
An Prüfungs- und Führerscheinausstellungsgebühren sind ca. 266,00 € zu entrichten. Sollte Interesse an dem Sportbootführerschein See als Einzelschein bestehen, reduzieren sich die Kosten dementsprechend. Genaueres erklären wir gerne am Infoabend.
Fachkundenachweis:
Unsere Kursteilnehmer/innen können als kleines Dankeschön kostenfrei an der Abendschulung für den Erhalt des Fachkundenachweises - FKN - für Seenotsignalmittel teilnehmen. Der FKN berechtigt Sie beispielsweise beim Führen eines Charterbootes, die vorhandenen und hochwirksamen Signalraketen, Fallschirmsignalraketen und bestimmte Rauchsignale mitzuführen. Dies bedeutet Sicherheit an Bord. Die Prüfung findet hier natürlich auch in Augsburg statt. Die Prüfungsgebühr beträgt 28,89 €.
Abschließend können Sie die drei gängigen Scheine zum Führen von Motorbooten incl. des Fachkundenachweises – FKN – besitzen. Das ist sicherlich ein toller Erfolg.
Für Rückfragen stehen Ihnen die Kursleiter Georg und Johannes Uhl gerne zur Verfügung:
Tel.: 0821 209 38 654, Mobil: 0179 640 18 25
Fit im Kopf mit Gedächtnistraining
Möchten Sie Ihr Gedächtnis fit halten oder ihm wieder auf die Sprünge helfen? Spüren Sie Konzentrationsschwierigkeiten? Sind Sie einfach interessiert? Das Gedächtnistraining macht viel Freude. Es findet ohne Leistungsdruck statt, steigert die Lebensqualität und Sie erhalten Tipps für Ihr eigenes Fitnessstudio im Kopf.
Mitzubringen: Schreibzeug
Mobility & Flexibility Workshop
Bringen Sie Ihren Körper in Balance und entdecken Sie, wie gut sich Beweglichkeit anfühlen kann! In diesem ganzheitlichen Mobility-Workshop steht Ihr gesamter Körper im Fokus – von Kopf bis Fuß. Durch gezielte Mobilisations- und Dehnübungen lösen Sie Verspannungen, verbessern Ihre Beweglichkeit und entwickeln ein neues, leichteres Körpergefühl. Sie lernen, wie einzelne Körperbereiche zusammenarbeiten und wie Sie Ihre Bewegungen bewusster und effizienter ausführen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt darauf, praxisnahes Wissen zu vermitteln: Was braucht Ihr Körper wirklich? Worauf sollten Sie bei Dehnung und Mobilisation achten? Und wie können Sie einfache Übungen nachhaltig in Ihren Alltag integrieren – ob im Büro, nach dem Sport oder zu Hause? Dieser Workshop ist ideal für alle, die ihren Körper besser verstehen, Beschwerden vorbeugen und sich langfristig freier und beweglicher fühlen möchten.
Mitzubringen: Matte, großes Handtuch
Qi Gong am Vormittag - Dem Schmerz den Rücken kehren
Morgens müde, Knie- und Nackenschmerzen? Abends wie gerädert? Ständig erkältet?
In diesem Kurs dreht sich alles um Wirbelsäule und Gelenke, Atem und Immunsystem. Mit ausgewählten, einfachen Qi Gong-Übungen für die kalte Jahreszeit können Sie allmählich Rücken- und Gelenkbeschwerden, ebenso Infektanfälligkeit oder Nervosität verabschieden. Mit der Zeit werden Sie beweglicher und vitaler dank besserer Körperausrichtung, und Sie bewahren selbst in stressigen Situationen einen klaren Kopf. Obendrein schreibt man diesen Übungen eine verjüngende Wirkung zu, weil sie die Kraftreserven auffüllen, die das moderne Leben so sehr strapaziert.
Die etwas andere Rückenschule eignet sich für alle, die sich Gutes tun wollen: Anfänger/innen oder Geübte, selbst Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, flache Schuhe
Cha Cha Cha Grundkurs
Bereit für ein bisschen kubanisches Feuer? Der Cha Cha Cha ist der ultimative Gute-Laune-Tanz: frech, rhythmisch und voller Energie. Er ist der perfekte Einstieg in die Welt der lateinamerikanischen Tänze, weil er sofort gute Stimmung verbreitet. Die westliche Variante des Cha-Cha-Cha, die heute bei uns verbreitet ist, kann ebenso zu moderner Disco-, Pop-, oder Chartmusik getanzt werden und ist höchst flexibel. In diesem Grundkurs lernen Sie alles, was Sie brauchen, um sicher und mit einem Lächeln durchzustarten: Der Grundschritt: Wir zeigen Ihnen ganz entspannt den typischen Wechselschritt – das Herzstück des Cha Cha Cha. Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie den Rhythmus im Blut haben! Die ersten Figuren: Damit es auf der Tanzfläche nicht langweilig wird, bringen wir Ihnen direkt ein paar coole, leicht zu lernende Figuren bei. Damit machen Sie garantiert eine Topfigur, ohne ins Schwitzen zu geraten. Spaß statt Stress: Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um die Freude an der Bewegung und der tollen Musik. Egal, ob Sie zwei linke Füße haben oder einfach mal etwas Neues ausprobieren wollen: Schnappen Sie sich Ihre Schuhe und lassen Sie uns gemeinsam loslegen. Wir versprechen Ihnen: Nach der ersten Stunde werden Sie den Cha-Cha-Cha-Rhythmus gar nicht mehr aus dem Kopf bekommen! Bitte melden Sie sich paarweise an!
Mitzubringen: Getränk
Taekwondo und Allkampf als Weg
Taekwondo und Allkampf sind weit mehr als nur Sport – sie stärken Körper, Geist und Persönlichkeit. Für Jugendliche und Erwachsene bietet das Training die Möglichkeit, körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig mentale Stärke, Selbstvertrauen und innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Regelmäßiges Training hilft, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu gewinnen. Es ist ein wertvoller Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags und unterstützt Konzentration, Durchhaltevermögen sowie emotionale Kontrolle. Ein zentrales Element ist die Selbstbeherrschung. Die Trainierenden lernen, Konflikte frühzeitig zu erkennen, besonnen zu handeln und Auseinandersetzungen möglichst zu vermeiden. Selbstverteidigung gilt dabei stets als letzte Möglichkeit. Ebenso wichtig sind Werte wie Respekt, Höflichkeit, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein. Diese begleiten nicht nur das Training, sondern wirken sich auch positiv auf Beruf, Studium und das soziale Miteinander aus. Unabhängig vom Alter bietet Taekwondo die Chance, eigene Grenzen zu überwinden, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und sowohl körperlich als auch mental zu wachsen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Taekwondo und Allkampf als Weg
Taekwondo und Allkampf sind weit mehr als nur Sport – sie stärken Körper, Geist und Persönlichkeit. Für Jugendliche und Erwachsene bietet das Training die Möglichkeit, körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig mentale Stärke, Selbstvertrauen und innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Regelmäßiges Training hilft, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu gewinnen. Es ist ein wertvoller Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags und unterstützt Konzentration, Durchhaltevermögen sowie emotionale Kontrolle. Ein zentrales Element ist die Selbstbeherrschung. Die Trainierenden lernen, Konflikte frühzeitig zu erkennen, besonnen zu handeln und Auseinandersetzungen möglichst zu vermeiden. Selbstverteidigung gilt dabei stets als letzte Möglichkeit. Ebenso wichtig sind Werte wie Respekt, Höflichkeit, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein. Diese begleiten nicht nur das Training, sondern wirken sich auch positiv auf Beruf, Studium und das soziale Miteinander aus. Unabhängig vom Alter bietet Taekwondo die Chance, eigene Grenzen zu überwinden, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und sowohl körperlich als auch mental zu wachsen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Taekwondo und Allkampf als Weg
Taekwondo und Allkampf sind weit mehr als nur Sport – sie stärken Körper, Geist und Persönlichkeit. Für Jugendliche und Erwachsene bietet das Training die Möglichkeit, körperlich fit zu bleiben und gleichzeitig mentale Stärke, Selbstvertrauen und innere Ausgeglichenheit zu entwickeln. Regelmäßiges Training hilft, Stress abzubauen, den Kopf freizubekommen und neue Energie zu gewinnen. Es ist ein wertvoller Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags und unterstützt Konzentration, Durchhaltevermögen sowie emotionale Kontrolle. Ein zentrales Element ist die Selbstbeherrschung. Die Trainierenden lernen, Konflikte frühzeitig zu erkennen, besonnen zu handeln und Auseinandersetzungen möglichst zu vermeiden. Selbstverteidigung gilt dabei stets als letzte Möglichkeit. Ebenso wichtig sind Werte wie Respekt, Höflichkeit, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein. Diese begleiten nicht nur das Training, sondern wirken sich auch positiv auf Beruf, Studium und das soziale Miteinander aus. Unabhängig vom Alter bietet Taekwondo die Chance, eigene Grenzen zu überwinden, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln und sowohl körperlich als auch mental zu wachsen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Filzen - Lustige, bunte Vögel
In diesem Kurs filzt jede/r von euch zwei bunte Vögel. Für den Körper könnt ihr natürlich eure Lieblingsfarbe nehmen. Eure Piepmätze bekommen bunte Filzschnur-Füße und ein paar fröhliche Federn. Zum Schluss dürfen sie sich gemütlich auf einen Zweig setzen und dort lustig hin und her baumeln. So habt ihr eine tolle Deko zum Aufhängen, die garantiert gute Laune macht!
Mitzubringen: zwei Handtücher, Schere
Bitte beachtet, dass nach dem Anmeldeschluss eine kostenlose Stornierung nicht mehr möglich ist!
Italienischer Abend - Genussreise mit Wein und Grappa
Erleben Sie einen unvergesslichen italienischen Abend bei vomFASS Dillingen! Im Mittelpunkt stehen ausgewählte italienische Weine und edle Grappa-Spezialitäten, die Sie unter fachkundiger Anleitung verkosten. Lassen Sie sich zur Begrüßung mit einem erfrischenden Aperitif verwöhnen und entdecken Sie die Vielfalt und Raffinesse italienischer Genusskultur. In einer gemütlichen Pause genießen Sie einen kleinen Imbiss mit Antipasti und italienischer Feinkost. Freuen Sie sich auf einen Abend voller Genuss, Geselligkeit und mediterraner Lebensfreude!
Bitte lassen Sie sich an diesem Abend fahren. Mindestalter: 18 Jahre
Wintercocktails
Wärmende Aromen, festliche Gewürze und kreative Winterdrinks stehen im Mittelpunkt dieses Cocktailkurses. Entdecken Sie besondere Cocktails für die kalte Jahreszeit – von winterlich-fruchtig bis cremig und aromatisch. Gemeinsam mixen wir passende Drinks für gemütliche Abende und festliche Anlässe. Dabei lernen Sie Wissenswertes über Zutaten, Zubereitung und stilvolle Präsentation. Ein genussvoller Abend voller winterlicher Stimmung und neuer Geschmackserlebnisse.
Bitte lassen Sie sich an diesem Abend fahren. Mindestalter: 18 Jahre
Mitzubringen: Schreibzeug, Wasser, Knabberzeug
DanceFit meets Bodyworkout
Nach einem kurzen Warm-up tanzen wir uns fit und trainieren zum Schluss unsere Bauchmuskeln und den Po. Mit viel Spaß verbrennen wir Kalorien und stärken unsere Muskeln.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte
Cocktailsreise um die Welt
Begeben Sie sich auf eine genussvolle Reise durch die internationale Cocktailwelt. Entdecken Sie bekannte Klassiker und kreative Drinks aus verschiedenen Ländern. Von Kuba über Mexiko bis nach Japan lernen Sie spannende Cocktailkulturen kennen. Gemeinsam mixen und probieren wir Spezialitäten aus Brasilien, Italien, Frankreich, Spanien und den USA. Dabei erfahren Sie Interessantes über Zutaten, Zubereitung und die Geschichten hinter den Drinks. Ein abwechslungsreicher Abend für alle, die Cocktails und neue Geschmackserlebnisse lieben. Ein abwechslungsreicher Abend für alle, die Cocktails und neue Geschmackserlebnisse lieben.
Bitte lassen Sie sich an diesem Abend fahren.
Mindestalter: 18 Jahre.
Mitzubringen: Schreibzeug, Wasser, Knabberzeug
Wohlfühlzeit für Hände und Füße
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit und entdecken Sie die wohltuende Wirkung der Reflexmassage an Händen und Füßen. In diesem Kurs lernen Sie einfache, achtsame Techniken, mit denen Sie sich selbst entspannen, Stress abbauen und Ihr Wohlbefinden stärken können. Im Mittelpunkt steht die Anwendung an sich selbst: Sie erfahren, wie Sie gezielt Druckpunkte nutzen, die Durchblutung fördern und Körper sowie Nervensystem beruhigen können. Die Übungen sind leicht erlernbar und lassen sich wunderbar in den Alltag integrieren – als kleine Inseln der Ruhe und Selbstfürsorge. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich selbst regelmäßig etwas Gutes tun möchten.
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Kissen, Socken, Decke, Wasser, Schreibzeug
Power up - Energiegeladenes Ganzkörpertraining
Power up ist ein dynamisches Ganzkörpertraining im Stehen. In jeder Einheit kombinieren wir ausdauerstarke Cardio-Bewegungen mit kraftvollen Übungen, die Fett verbrennen, Muskeln stärken und fit machen. Schnell, effektiv und leicht zugänglich für alle Fitnessstufen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch
Power up - Energiegeladenes Ganzkörpertraining
Power up ist ein dynamisches Ganzkörpertraining im Stehen. In jeder Einheit kombinieren wir ausdauerstarke Cardio-Bewegungen mit kraftvollen Übungen, die Fett verbrennen, Muskeln stärken und fit machen. Schnell, effektiv und leicht zugänglich für alle Fitnessstufen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch
Fit mit Step - Intervalltraining
Sie möchten beim Sport den Kopf abschalten und sich von dynamischen Musikbeats mitreißen lassen? In dieser Stunde nutzen wir das Stepbrett für ein intensives Intervalltraining. Kurze Powereinheiten wechseln sich mit Erholungsphasen ab. So trainieren wir mit einem effektiven Ganzkörpertraining unsere Ausdauer, Kraft und Mobilität. Auch Teilnehmende ohne Vorkenntnisse im Step-Aerobic sind herzlich willkommen.
Mitzubringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte, Handtuch
Wickel und Wickelanwendungen
Wickel – eine sanfte und bewährte Hilfe, um den Körper zu unterstützen und fit zu halten. Egal, ob Entzündungen im Winter, schwere, müde Beine im Sommer oder Fastenkuren im Frühjahr oder Herbst. Wickel und Wickelanwendungen helfen in jedem Alter und bei vielen Zipperlein. Das wusste schon Pfarrer Kneipp.
Mitzubringen: Schreibzeug
60 plus - Gymnastik macht fit
Regelmäßige Bewegung ist auch im Alter wichtig, um gesund und fit zu bleiben. Altersgerechte Gymnastik sorgt für das physische und psychische Wohlbefinden. Mit Spaß und Freude an der Bewegung werden durch entsprechende Übungen sowohl die Muskulatur gestärkt als auch Koordination, Konzentration und Balance geschult. Mitzubringen: leichte Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Matte